Rad- & Laufevents in Lancaster, 2026

Trainingsnotizen aus Lancaster

Laufen: Hier in Lancaster, wenn du Laufen gehst und guten Untergrund sowie ein paar Hügel im Park suchst, dann sind Downtown Lancaster, Buchanan Park, County Park, Nottingham Park und die School Lane Hills ideal. Brauchst du etwas Anspruchsvolleres, dann geht's auf 10 miles Stadtstraßen und durch den County Park. Für lange Grundlagenkilometer, wo du Strecke machen musst, sind 50 km mit 151 m Höhenunterschied drin. Der Red Rose Athletic Club kümmert sich um die Bahnläufe dienstagsabends, um lockere 8-10 mile jaunts und die langen Läufe am Sonntag. Der Lancaster Road Runners Club organisiert Sonntags-Läufe im County Park, die Tuesday Fun Runs, Thursday Night Trails und die First Saturdays Destination Trail Runs. Common Grounds bietet donnerstags um 6:30 PM Läufe mit 2 mile oder 4 mile Optionen an, und die Red Rose Run, der Bird-in-Hand Half Marathon und der Race Against Racism sind feste Termine im Laufkalender.

Radfahren: Als Radfahrer hier in Lancaster kannst du ordentlich Strecke machen, ohne weit rausfahren zu müssen. Die Route vom Columbia Crossing River Trails Center zum Falmouth Boat Launch sind 5 miles one-way. Die Stanley K Tanger Dr zieht sich über 3 miles. Der Lancaster Bicycle Club und die 717cycling Crew sorgen dafür, dass der group-ride Kalender immer gut gefüllt ist. Wo es hochgeht? Da gibt's den leichten Anstieg auf Enola, die School Lane Hills und den Gravel climb von Sylvan Rd zur Pennwood Rd. Das Race Avenue Criterium, Smoketown Airport Criterium, die Tom Bamford Lancaster Classic und die Covered Bridge Metric Century sind perfekt, um die race legs zu testen.

Saison: Der Mai ist super für den Bike Month, im Juni stehen die Tom Bamford Lancaster Classic und der Red Rose Run an, der September ist perfekt für Run the Vineyards, und selbst im November geht's noch bei Common Grounds, wenn du dich richtig anziehst. Die Sommer in Lancaster bescheren uns lange Z2-Abende, und vom June 19 bis June 23 haben wir 15 hours und one minute Tageslicht. Die Sonne steht am höchsten, bei 73°, vom June 10 bis July 2, daher sind frühe Starts für intervals und long rides eine gute Idee. Der Dezember ändert den Rhythmus, denn vom December 18 bis December 25 haben wir nur nine hours und 19 minutes Tageslicht. Im Winter siehst du immer noch Läufer, die sich für die snow lined streets schnüren, während Radfahrer ihre crit legs gegen rail trails, slow rides, cyclocross energy und careful base miles eintauschen.