Mój kalendarz
4 źródła, z których możesz pobrać swój plan w naszej aplikacji treningowej.
„Mój kalendarz” to domyślna opcja, jeśli nic innego nie zostało wybrane, i pokaże kilka dni treningów w naszej aplikacji treningowej.
Opis czterech opcji — włączenie jednej opcji wyłącza pozostałe. Kalendarz jest domyślnym planem.
#1 — Mój kalendarz WOD. To prosty kalendarz do zarządzania treningami w naszej aplikacji. Niedługo będzie też synchronizował następny tydzień z Garmin, TrainingPeaks, a potem z Google Calendar. Oznacza to, że możesz zarządzać swoim planem w TrainerDay, a reszta zaktualizuje się automatycznie. Nazywamy to WOD (workout of the day), ponieważ działa podobnie do TrainingPeaks i Intervals.icu w naszej aplikacji treningowej — widzisz w niej trening z wczoraj i 4 dni do przodu.
#2 — Moje plany. Jeśli nie chcesz ściśle trzymać się planu, ale wolisz po prostu realizować serię treningów, co daje ci więcej elastyczności bez konieczności trenowania w ściśle określonych dniach lub w razie problemów, możesz po prostu przyjść jutro, a twój następny trening będzie gotowy. W tej opcji wszystkie twoje treningi widzisz w zakładce „Plany” w naszej aplikacji treningowej.
#3 i #4 — TrainingPeaks i Intervals.icu. Obie opcje ściągają twój kalendarz z tych platform. Obie oferują bardziej metryczne podejście do zarządzania kalendarzem.
Wysyłanie planu do twojego kalendarza
Tak jak w przypadku innych opcji kalendarza, możesz wysłać plan do swojego kalendarza, a nawet konkretne tygodnie, jeśli chcesz je dowolnie łączyć.
- Po pierwsze — stwórz plan w „Moich planach” korzystając z planów społeczności lub planów Coach Jack.
- Następnie przejdź do „Moich planów”, kliknij na plan, aby zobaczyć szczegóły, i wyślij plan do „Mojego kalendarza”.
Edycja „Mojego kalendarza”
