Wydarzenia rowerowe i biegowe w Graz, 2026

Notatki treningowe z Grazu

Bieganie: Biegacze w Grazu, jak chcą zrobić czyste Z2, tempo albo powtórzenia 400m bez wyjeżdżania z miasta, to lecą na ścieżkę wzdłuż Mur. Murradweg zaczyna się koło Keplerbruecke, idzie na północ wzdłuż R2 i tam jest asfalt, idealny pod interwały. Jak ktoś szuka miękkiego podłoża, to ucieczka jest w Leechwald w Mariatrost – tam trasa półmaratonu ma 21 km i 300 m przewyższenia. Hilmteich to fajne miejsce na start, łatwo tam dojechać tramwajem linii 1. Grupa biegowa ESN Graz spotyka się w każdą środę o 17:30 na Neubaugasse 12 na luźne bieganie. W kalendarzu najważniejsze to Graz Marathon, Trail Run Graz, Summer Run Graz i Grazathlon.

Kolarstwo: Dla rowerzystów w Grazu ścieżka wzdłuż Mur, czyli R2, to taka szybka oś północ-południe przez miasto. Cała trasa R2 ma 361 km, a Tour de Mur wykorzystuje ją jako kręgosłup dla 3-etapowej jazdy na 333 km. Na południe od Grazu wjeżdżasz w region winiarski Steiermark, tam są w miarę płaskie drogi, dobry asfalt i można kręcić długie base miles. Zachodni Graz to góra Plabutsch, tam krótkie, strome podjazdy i zjazdy szybko weryfikują nogi. Schöckl to dla szosowców podjazd na 1125 m, a Platte ściąga ekipę od MTB i singletracków. Coffee Ride, Maghanoy i Biketest - Festival Graz/Schöckl to takie imprezy, które trzymają towarzyską scenę w ruchu.

Sezon: Wiosna i jesień to najlepsze miesiące na treningi, bo w Grazu jest wtedy przyjemne 20 stopni i nogi same niosą na dłuższe jazdy czy bloki maratońskie. Lato potrafi przygrzać do 30°C, więc miejscowi wstają wcześnie, korzystają z fontann na Starym Mieście i robią krótkie, mocne interwały, chyba że akurat jest cień. Ścieżka nad Mur i Stadtpark nadal spoko nadają się do luźnego biegania, a Schwarzl See to dla rowerzystów cel na południu. Zima zmienia bardziej rytm niż mapę, bo w kotlinie jest cieplej niż by się wydawało, słońca jest więcej, a wiatru czy deszczu mniej niż w Wiedniu czy Salzburgu, więc spokojne Z2 nadal wchodzi.