Narbona · Francja

Biegi 10K w pobliżu Narbona

20 biegów w 2026 następny jest dzisiaj
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Narbona

W tym tygodniu 4
1LIP
Bieg · road · 10K
Vignes et clochers - Routier
Routier · 72 km stąd
3LIP
Bieg · road · 10K
Beziers night run - Béziers
Béziers · 26 km stąd
4LIP
Bieg · road · 10K
10 Km Main Verte - Narbonne
Narbonne
5LIP
Bieg · trail · 10K
Les capitelles solidaires - Laure-Minervois
Laure-Minervois · 40 km stąd
LIP 3
12LIP
Bieg · road · 10K
La circulade fabréguoise - Fabrègues
Fabrègues · 75 km stąd
+15 więcej biegów 10KPokaż mniej
20LIP
Bieg · trail · 10K
Trail du caroux - La Trivalle
La Trivalle · 43 km stąd
29LIP
Bieg · road · 10K
Les boucles de Cezelly - Leucate
Leucate · 33 km stąd
SIE 7
2SIE
Bieg · road · 10K
Run in Saint-Laurent - Saint-Laurent-de-la-Salanque
Saint-Laurent-de-la-Salanque · 46 km stąd
12SIE
Bieg · road · 10K
La Marinade
Sainte-Marie-la-Mer · 50 km stąd
14SIE
Bieg · road · 10K
La marinade - Sainte-Marie
Sainte-Marie-la-Mer · 51 km stąd
16SIE
Bieg · trail · 10K
Sournia trail
Sournia · 68 km stąd
23SIE
Bieg · trail · 10K
trail Rail 34
Cazouls-lès-Béziers · 25 km stąd
29SIE
Bieg · road · 10K
La llupianenque
Llupia · 66 km stąd
31SIE
Bieg · trail · 10K
Trail des vendanges - Ladern-sur-Lauquet
Ladern-sur-Lauquet · 54 km stąd
WRZ 6
6WRZ
Bieg · road · 10K
La cavanight - Cavanac
Cavanac · 55 km stąd
6WRZ
Bieg · road · 10K
Barca Run - Le Barcares
Le Barcares · 43 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 10K
Mémo Run 66
Perpignan · 55 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 10K
La boucle montescotoise
Montescot · 64 km stąd
28WRZ
Bieg · road · 10K
Vilanova run - Villeneuve-lès-Béziers
Villeneuve-lès-Béziers · 27 km stąd
29WRZ
Bieg · road · 10K
Virade de l'espoir - Perpignan
Perpignan · 58 km stąd
Narbona · 80 km
20 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Narbona

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Trail des castagnes - Lamalou-les-Bains
SOB PAŹ 3
Semi-Marathon de Sète
NIE PAŹ 4
Semi-Maraton de Sète to wyścig uliczny w październiku w Sète, małym porcie nad Zatoką Thau w Hérault. Głównym biegiem jest półmaraton (21,1 km), ale są też 10 km i 5 km, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Trasa wiedzie wzdłuż wybrzeża – to fajna rzecz, jak się dowiedziałem. Pieniądze z startów idą na dobry cel – organizacja Les Dys Mille Pas. Reklamy mówią o wspólnej zabawie, otwartości i wyzwaniu dla siebie. Starty kosztują 10 EUR za 5 km, 15 EUR za 10 km i 25 EUR za półmaraton.
La course rose - Agde
NIE PAŹ 4
La Course Rose to coroczny event w Cap d'Agde, gdzie w październiku zbierają się tysiące osób na różowym biegu wspierającym walkę z rakiem piersi. Organizuje go Ligue contre le Cancer d'Agde i oferuje 5 km, 10 km, marsz oraz darmowy 1 km dla dzieci do sześciu lat. Główny start to przy Palais des Congrès, gdzie zgromadzona tłumy tworzy najbardziej widowiskowy moment. Przed startem wszyscy rozgrzewają się pod muzykę z Doris i Maëlys Diaz. Biegają rodziny, spacerowicze, lokalni klubowicze z RCO Agde i inni. W ostatnich latach było blisko 3 tysiące uczestników, a media uznają to za największy sportowy event w Agde w roku.
Trail des Castagnes
PON PAŹ 5
Trail des Castagnes to nocny bieg po trasie w Lamalou-les-Bains, małym uzdrowisku na południu Francji. Odbywa się na początku października i jest prosty w formacie: około 10 km z 430 metrami wzniesień, organizowany przez Caroux X-Trail. Start jest w Parcu du Casino, a potem biegnie się przez centrum miasta, żeby wpaść w krótki, pagórkowaty odcinek w nocy. Po biegu jest jeszcze wieczór z muzyką, więc nie ma tego typowego "przyjechałem, pobiegłem i odjechałem", tylko trochę lokalnej atmosfery.
La palajanaise
ŚR PAŹ 7
La Palajanaise to mała, październikowa impreza trailowa w Palaja, w departamencie Aude, na południu Francji. W programie mają bieg trailowy na 12.8 km, który startuje o 9:30, a dla tych, co wolą lżejsze tempo, jest marsz na 10 km. Trasa trailowa jest krótka, ale na 12.8 km ma 258 metrów przewyższeń. Do wyboru jest jeden bieg trailowy i jedna opcja marszowa, a wszystkie szczegóły znajdziesz na Miles Republic, jeśli szukasz jesiennego wypadu koło Palaja.
Béziers Urban Trail
NIE PAŹ 11
Béziers Urban Trail to seria biegów trailowych we francuskim Béziers. Trasy prowadzą po miejskich ścieżkach i uliczkach, zamiast po górskich szlakach czy wiejskich dróżkach. Masz do wyboru kilka dystansów, w tym krótszy, który idealnie pasuje dla rodzin. Impreza odbywa się co roku od kilku lat. Organizują ją lokalne kluby biegowe, a wolontariusze dbają, żeby wszystko szło gładko. Często wspierają ich lokalne firmy. Trasy zazwyczaj startują i kończą się w centralnej części Béziers, przebiegają przez historyczne centrum i zahaczają o różnorodny miejski teren. Można się zapisać indywidualnie albo w drużynach. To przyciąga zarówno doświadczonych biegaczy trailowych, jak i początkujących, rodziny czy grupy znajomych. Często po biegu jest jakieś spotkanie, a niektóre edycje mają też cel charytatywny.
La trace des capitelles - Villegailhenc
NIE PAŹ 11
La Trace des Capitelles to bieg po trasach w Villegailhenc, małej wiosce w departamencie Aude, w regionie Oksytania na południu Francji. Można wybrać dystans od 10 do 20 km. Startuje w październiku, a pomiary czasu robi ENDURANCE CHRONO. Numerki można odebrać rano, tuż przed startem. Start i meta są przy Salle Polyvalente w Villegailhenc, więc po biegu wrócisz do tego samego miejsca. Można się zapisać nawet rano, ale lepiej zrobić to wcześniej online. Podium jest późnym rankiem. Na biegu zbierają się pieniądze na badania nad rakiem, a w aplikacji jest live GPS, żeby kumpel mógł śledzić, gdzie jesteś.
Les Foulées du Parc - Narbonne
NIE PAŹ 18
Les Foulées du Parc to coroczne biegowe wydarzenie organizowane w Parc des sports w Narbonie, na południu Francji. Za sprawą lokalnego klubu lekkoatletycznego ACNM przygotowano dwa oficjalne biegi uliczne: 5 km i 10 km. Oba dystanse liczą się do mistrzostw Francji, więc przyciągają zarówno lokalnych biegaczy, jak i tych, którzy szukają szybkich czasów i norm federacyjnych. Oczekuje się ponad 1000 uczestników, a całą akcję obsługuje około 100 wolontariuszy z ACNM. Trasy są prawie płaskie, idealne dla tych, którzy lubią biec szybko zamiast wspinać się. 10 km startuje na Avenue Maître Hubert-Mouly, a 5 km na Avenue Jean-Antagnac. Oba biegi kończą się na stadionie głównym, na bieżni lekkoatletycznej. Konkurencja ma być mocna: poprzedni mistrz 10 km wrócił bronić tytułu, olimpijczyk z Paryża przygotowuje się do maratonu, a w 5 km wystartuje młody rekordzista Francji.
Les 10 km de Bompas
NIE PAŹ 25
Les 10 km de Bompas to wyścig uliczny w październiku w Bompas, w regionie Pyrénées-Orientales na południu Francji. Głównym wydarzeniem jest 10 km z pomiarem czasu dla dorosłych, startuje w Parc des Sports, ale są też biegi dla dzieci – cztery dystanse od 600 m do 10 km. To nie mały klubowy bieg, ale pełno ludzi: ponad 1000 biegaczy, około 200 dzieci i około 150 wolontariuszy. Trasa prowadzi ulicami Bompas z muzyką i kibicami, każdy biegnie po swojemu – ktoś szuka czasu, ktoś z kolegami, ktoś po prostu się bawi, a ktoś przychodzi w przebraniu.
Course pour movember - Lézignan-Corbières
PON LIS 9
Kurs dla Movember to lokalny charytatywny bieg w Lézignan-Corbières, w departamencie Aude na południu Francji. Głównym wydarzeniem jest 10 km przez las sosnowy, ale jest też opcja 5 km dla tych, którzy chcą coś łatwiejszego. Bieg jest związany z Movemberem, czyli akcją z listopada dla zdrowia mężczyzn, i startuje o 9:30. Za organizację odpowiada Union des commerçants de Lézignan, czyli lokalni handlowcy. To bieg dla dobrej sprawy, bez zbędnego komplikowania – las, krótszy spacer, przystępna cena startowa i wszystkie potrzebne info na stronie lub mailem.
Trail des Truffières
PON LIS 16
Trail des Truffières to bieg po trasach w Cabrespine, w Aude, w środkowej części listopada. Trasy prowadzą przez góry, lasy i naturalne tereny. Można wybierać między 10 km a 30 km. Dla 10 km (i 10 km marszu) jest ok. 300 m przewyższenia, ale 30 km to już poważna sprawa – tu mamy 1,300 m wzniesień, więc nie jest to łatwy spacer po okolicy. Wcześniej Trail des Truffières organizowano w Saint-Paul-Trois-Châteaux, w Drôme, z czterema trasami, głównie po singletrackach i ścieżkach. Jedna oficjalna 28 km, startująca od Gymnase du Resseguin, miała trochę ponad 28 km i ok. 635 m przewyższenia i spiętrzenia – oceniana jako trudna. Była też dłuższa wersja na 48 km z 1,500 m wzniesień. Biegu nie było tłoczno – w poprzedniej edycji było ok. 100 uczestników, więc panowała lokalna, przyjazna atmosfera.
Roc'n trail - Comigne
NIE LIS 29
Roc'n Trail - Comigne to bieg po trasie w Comigne, w regionie Aude we Francji, zwykle w listopadzie. Można wybrać dystans 10 lub 15 km. Trasa 15 km jest dość wymagająca pod względem wzniesień – około 700 metrów plusów na 15 km, i liczy się do UTMB 20K Index. Trasa jest przeznaczona dla trailu i nordic walkingu – idealna dla tych, którzy chcą krótkiego wypadku w górach, a nie klasycznego biegu po asfalcie. W ostatnich edycjach było kilka setek uczestników, w 15 km było 268 finisherów. Nie jest to masowy event, ale wystarczająco duży, żeby było o co walczyć.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Narbona

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Narbona

Notatki treningowe z Narbonne

Narbona organizuje 53 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Miejscowi, jak chcą płaskie Z2 bez myślenia, to biegają na luzie z centrum miasta wzdłuż Canal de la Robine. Parc des Sports Et de l'Amitié to fajne miejsce na równe kółka, a Narbonnaise Regional Nature Park otwiera drogę na prawdziwe trailowe nogi. Trail de Fontfroide to taka nasza główna impreza, z trasami na 9 km, 10 km, 14 km, 35 km i 55 km. Les Foulées du Parc trzyma formę z 5 km i 10 km w połowie października. Courir pour Celian, Les sentiers de la Campane, Course du partage i Urban Race Narbonne sprawiają, że kalendarz jest pełen.

Miejscowi jeżdżą Canal de la Robine na base miles, a potem, jak nogi potrzebują więcej szosy, to łączą się z EuroVelo 8 albo Veloroute la Littorale. Veloroute la Littorale to 29 km z centrum, a ścieżka wzdłuż kanału Port-la-Nouvelle daje 22 km. EuroVelo 8 z Narbonne do Béziers to 60 km z 77 m podjazdu, więc to bardziej takie wytrzymałościowe kręcenie niż dzień dla górali. Prawdziwe wspinaczki to dopiero w Clape Mountains, a Coffre de Pech Redon ma szczyt na 214 m. GNT Events Triathlon Narbonne Plage, Triathlon de Narbonne Plage i Isostar ExtremeMan Narbonne to takie nasze główne wyzwania.

Wrzesień i październik to najlepsze miesiące w Narbonne, bo upał odpuszcza, a kalendarz wyścigów jeszcze trzyma. Latem woda jest ciepła, w lipcu średnio 22°C, a w sierpniu 23°C, więc miejscowi startują wcześnie, interwały robią krótkie, a dłuższe Z2 zostawiają na godziny z wiatrem. Wiatr średnio 0 km/h, więc na otwartych trasach i tak trzeba mieć mocne nogi. Zima zmienia bardziej odczucia niż mapę, woda w styczniu ma 13°C, a w lutym też 13°C. Zimowy wiatr średnio 2 km/h, więc biegacze i rowerzyści ubierają się na porywy.