Narbonne · Γαλλία

Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Narbonne

20 αγώνες το 2026 ο επόμενος είναι σήμερα
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη Narbonne

Αυτή την εβδομάδα 4
1ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Vignes et clochers - Routier
Routier · 72 km μακριά
3ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Beziers night run - Béziers
Béziers · 26 km μακριά
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
10 Km Main Verte - Narbonne
Narbonne
5ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · trail · 10K
Les capitelles solidaires - Laure-Minervois
Laure-Minervois · 40 km μακριά
ΙΟΥΛ 3
12ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
La circulade fabréguoise - Fabrègues
Fabrègues · 75 km μακριά
+15 ακόμη αγώνες 10KΕμφάνιση λιγότερων
20ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · trail · 10K
Trail du caroux - La Trivalle
La Trivalle · 43 km μακριά
29ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Les boucles de Cezelly - Leucate
Leucate · 33 km μακριά
ΑΥΓ 7
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Run in Saint-Laurent - Saint-Laurent-de-la-Salanque
Saint-Laurent-de-la-Salanque · 46 km μακριά
12ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
La Marinade
Sainte-Marie-la-Mer · 50 km μακριά
14ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
La marinade - Sainte-Marie
Sainte-Marie-la-Mer · 51 km μακριά
16ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · 10K
Sournia trail
Sournia · 68 km μακριά
23ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · 10K
trail Rail 34
Cazouls-lès-Béziers · 25 km μακριά
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
La llupianenque
Llupia · 66 km μακριά
31ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · 10K
Trail des vendanges - Ladern-sur-Lauquet
Ladern-sur-Lauquet · 54 km μακριά
ΣΕΠ 6
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
La cavanight - Cavanac
Cavanac · 55 km μακριά
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Barca Run - Le Barcares
Le Barcares · 43 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Mémo Run 66
Perpignan · 55 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
La boucle montescotoise
Montescot · 64 km μακριά
28ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Vilanova run - Villeneuve-lès-Béziers
Villeneuve-lès-Béziers · 27 km μακριά
29ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Virade de l'espoir - Perpignan
Perpignan · 58 km μακριά
Narbonne · 80 km
20 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη Narbonne

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

Trail des castagnes - Lamalou-les-Bains
ΣΑΒ ΟΚΤ 3
Semi-Marathon de Sète
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Το Semi-Marathon de Sète είναι ένα δρόμο που γίνεται κάθε Οκτώβριο στη Σετ, μια παραθαλάσσια πόλη στο Ερώ, στη περιοχή Οξιτανία. Το κύριο γεγονός είναι το ημιμαραθώνιο των 21.1 χλμ., αλλά υπάρχουν και οι 10 χλμ. και οι 5 χλμ. για όσους δεν θέλουν να τρέξουν τόσο πολύ. Η διαδρομή περνάει κοντά στη θάλασσα, κάτι που αναφέρεται και στα στοιχεία του αγώνα. Ο αγώνας υποστηρίζει το χαρίτιδο Les Dys Mille Pas και προωθεί την κοινότητα, τις κοινές εμπειρίες, την προσφορά και την προσωπική πρόκληση. Οι εισιτήρια κοστίζουν 10 ευρώ για τα 5 χλμ., 15 για τα 10 χλμ. και 25 για το ημιμαραθώνιο.
La course rose - Agde
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Η La Course Rose φέρνει χιλιάδες συμμετέχοντες στο Καπ ντ'Αζντ κάθε Οκτώβριο για μια ροζ-θεματική πρωινή εκδήλωση που υποστηρίζει τον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού. Οργανώνεται από τη Ligue contre le Cancer d'Agde και περιλαμβάνει δρόμους 5 και 10 χιλιομέτρων, μια βόλτα και μια δωρεάν 1 χιλιομέτρου για παιδιά κάτω των έξι. Η κύρια δράση ξεκινά κοντά στο Palais des Congrès, όπου η συγκεντρωμένη ομάδα δημιουργεί το πιο εντυπωσιακό στοιχείο της εκδήλωσης. Οι συμμετέχοντες ζεσταίνουν με μουσική πριν την έναρξη, με οδηγούς τις Doris και Maëlys Diaz. Στο πεδίο συμμετέχουν οικογένειες, περπατητές, αθλητές από τοπικούς συλλόγους και ομάδες όπως η RCO Agde. Τα τελευταία χρόνια έχουν φτάσει σχεδόν 3.000 συμμετέχοντες, και τα τοπικά μέσα ενημέρωσης το θεωρούν την κύρια αθλητική εκδήλωση του Agde κάθε χρόνο.
Trail des Castagnes
ΔΕΥ ΟΚΤ 5
Το Trail des Castagnes είναι ένα νυχτερινό τρέξιμο στο Lamalou-les-Bains, μια κουρσάρικα πόλη στο νότο της Γαλλίας. Γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου και έχει απλό σχήμα: περίπου 10 χιλιόμετρα με 430 μέτρα ανύψωση, διοργανώνεται από το Caroux X-Trail. Η εκκίνηση είναι στο Parc du Casino, από το κέντρο της πόλης, και μετά μπαίνεις σε ένα σύντομο, λόφωδο δρόμο τη νύχτα. Μετά το τρέξιμο, υπάρχει μια βραδιά με μουσική, που κάνει την ατμόσφαιρα πιο κοινωνική και όχι απλά ένα τρέξιμο που τελειώνει και όλοι φεύγουν.
La palajanaise
ΤΕΤ ΟΚΤ 7
Η Λα Παλαζανάιζ είναι ένα μικρό δρομολόγιο του Οκτώβρη στην Παλάζα, στο νομό Ωντ, νότια Γαλλίας. Έχει ένα 12.8 χλμ δρομολόγιο discovery trail που ξεκινάει στις 09:30, και ένα 10 χλμ περίπατο για όσους προτιμούν κάτι πιο ήρεμο. Το δρομολόγιο είναι μικρό αλλά έχει 258 μ. ανύψωση. Η διοργάνωση προσφέρει ένα trail race και μια επιλογή περίπατου, και βρίσκεται στο Miles Republic για όσους ψάχνουν για μια βόλτα το φθινόπωρο κοντά στην Παλάζα.
Béziers Urban Trail
ΚΥΡ ΟΚΤ 11
Το Béziers Urban Trail είναι ένα urban trail που γίνεται κάθε Οκτώβριο στη Μπιέζ, μια πόλη στο Ερώ στη νότια Γαλλία, ακριβώς ανάμεσα στη Μεσόγειο και τα Όρη του Ωτ Λανγκντόκ. Η κύρια διαδρομή έχει 42 χλμ με περίπου 900 μ. ανύψωση, οπότε χρειάζεται καλή εμπειρία trail running, παρά το γεγονός ότι είναι μέσα στην πόλη. Το event περιγράφεται και ως “run & rando”, δηλαδή μπορείς είτε να τρέξεις σκληρά είτε να το κάνεις πιο χαλαρό και να περιπλανηθείς στην παλιά πόλη. Η διαδρομή περνάει από το ιστορικό κέντρο της Μπιέζ, δείχνοντας τα γνωστά αξιοθέατα αλλά και πιο κρυμμένες γωνιές της πόλης. Το event συμπίπτει με τις Journées du patrimoine, οπότε συνδυάζει άθλο και ιστορία. Είναι ένα urban event με πολύ ποικίλο πεδίο και το οργανώνουν η YESWERUN μαζί με τους Les Chameaux de Béziers Triathlon.
La trace des capitelles - Villegailhenc
ΚΥΡ ΟΚΤ 11
Η La Trace des Capitelles είναι ένα trail run στο Villegailhenc, ένα χωριό στην περιοχή Aude της Οξιτανίας, νότια Γαλλία, με διαδρομές από 10 έως 20 χιλιόμετρα. Γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου, με χρονομέτρηση από την ENDURANCE CHRONO και παραλαβή αριθμών στο σημείο το πρωί πριν την εκκίνηση. Η εκκίνηση και η άφιξη είναι από τη Salle Polyvalente στο Villegailhenc, με τους δρομείς να κάνουν ένα loop στο trail και να επιστρέφουν στο ίδιο σημείο. Αποδέχονται και τελευταία στιγμή εγγραφές το πρωί της διαδρομής, αλλά προτιμάται η online πριν. Η απονομή των βραβείων είναι το μεσημέρι. Η διοργάνωση υποστηρίζει μια συλλογή για έρευνα καρκίνου, και υπάρχει app με live GPS για να ακολουθούν οι φίλοι τους δρομείς.
Les Foulées du Parc - Narbonne
ΚΥΡ ΟΚΤ 18
Στο Narbonne, στη νότια Γαλλία, γίνεται κάθε χρόνο το Les Foulées du Parc, μια δρομική διοργάνωση στο Parc des sports. Το διοργανώνει ο τοπικός σύλλογος ACNM και έχει δύο επίσημες διαδρομές: 5 χλμ. και 10 χλμ. Και τα δύο χιλιόμετρα μετράνε για το Γαλλικό πρωτάθλημα, έρχονται δρομείς από όλη την περιοχή, αλλά και αθλητές που θέλουν να κάνουν χρόνο ή να πάρουν πρότυπα. Περιμένουν πάνω από 1.000 δρομείς, με περίπου 100 εθελοντές του ACNM να κάνουν όλη τη δουλειά. Οι διαδρομές είναι σχεδόν επίπεδες, ιδανικές για ταχύτητα. Η 10 χλμ. ξεκινάει από την Avenue Maître Hubert-Mouly, ενώ η 5 χλμ. από την Avenue Jean-Antagnac. Και οι δύο τελειώνουν στο στάδιο, στο στίβο. Θα είναι δυνατή η διοργάνωση: ο νικητής της 10 χλμ. από το προηγούμενο έτος επιστρέφει να υπερασπίσει τον τίτλο του, ένας Ολυμπιονίκης από το Παρίσι το χρησιμοποιεί για προετοιμασία, και ένας νέος ρεκόρμαν της Γαλλίας δρομάρει στα 5 χλμ.
Les 10 km de Bompas
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Το Les 10 km de Bompas είναι ένα δρόμο το τέλος Οκτωβρίου στο Bompas, στα Πυρηναία Ανατολικά. Η κύρια δράση είναι τα 10 χλμ. με χρόνο, ξεκινάει από το Parc des Sports, αλλά έχει και αγώνες για παιδιά με τέσσερις αποστάσεις, από 600 μ. μέχρι 10 χλμ. Δεν είναι κάποιο ήσυχο δρομολόγιο συλλόγου, αλλά μια ζωντανή τοπική διοργάνωση: πάνω από 1.000 δρομείς, 200 παιδιά και 150 εθελοντές. Ο δρόμος περνάει μέσα από τα δρόμια του Bompas με φανφάρες και υποστηρικτές, και έρχονται όλοι για διαφορετικούς λόγους: να πάρουν χρόνο, να τρέξουν με φίλους, να διασκεδάσουν ή ακόμα και να ντυθούν με στυλ.
Course pour movember - Lézignan-Corbières
ΔΕΥ ΝΟΕ 9
Η Course pour Movember είναι ένα τοπικό χαρίτημα που γίνεται στο Λεζινιάν-Κορμπιέρ, στο νομό Ωντ της νότιας Γαλλίας. Το κύριο γεγονός είναι ένα 10 χιλιομετρικό τρέξιμο μέσα από το πευκόδασος, με επιπλέον μια επιλογή 5 χιλιομέτρων για όσους θέλουν κάτι πιο ήπιο. Η δρομάρα συνδέεται με το Movember, την πρωτοβουλία του Νοεμβρίου για την υγεία των ανδρών, και ξεκινάει στις 9:30 το πρωί. Η Union des commerçants de Lézignan είναι αυτή που διοργανώνει το γεγονός, το παρουσιάζοντας ως μια ευκαιρία να τρέξεις ή να περπατήσεις για καλό σκοπό. Η οργάνωση κρατάει τα πράγματα απλά και κοντά στην κοινότητα: ένα δρομάκι στο δάσος, μια πιο σύντομη βόλτα, μια προσιτή συμμετοχή και όλες οι απαραίτητες πληροφορίες διαθέσιμες από την ιστοσελίδα και το email της ένωσης των εμπόρων του Λεζινιάν.
Trail des Truffières
ΔΕΥ ΝΟΕ 16
Το Trail des Truffières είναι ένα trail running που γίνεται στις μέσες του Νοεμβρίου στο Cabrespine, στο Aude, στη περιοχή της Occitanie. Έχει δρομούς 10 χλμ. και 30 χλμ. με δρόμους μέσα από βουνά, δάση και φύση. Τα 10 χλμ. και η βόλτα των 10 χλμ. έχουν περίπου 300 μ. ανύψωση. Τα 30 χλμ. όμως είναι πιο σκληρά, με 1.300 μ. ανύψωση, οπότε δεν είναι κάτι για μια απλή βόλτα. Παλιότερα το Trail des Truffières είχε γίνει και στο Saint-Paul-Trois-Châteaux, Drôme, με τέσσερις δρομούς, κυρίως σε μονοπάτια και μονοπάτια. Ένας επίσημος δρόμος 28 χλμ. ξεκινούσε από το Gymnase du Resseguin, με 635 μ. ανύψωση και πτώση, και ήταν βαθμολογημένος ως σκληρός. Ένα άλλο μακρύ δρόμο έφτανε τα 48 χλμ. με 1.500 μ. ανύψωση. Η διοργάνωση είχε λίγους δρομείς, πάνω από 100, οπότε είχε αίσθηση τοπικού trail.
Roc'n trail - Comigne
ΚΥΡ ΝΟΕ 29
Roc'n Trail - Comigne είναι ένα δρόμο στα μονοπάτια που γίνεται στο Comigne, στη Γαλλία, συνήθως στα τέλη Νοεμβρίου. Οι δρομέες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 10 ή 15 χιλιόμετρα. Η διαδρομή των 15 χλμ. έχει αρκετό υψόμετρο, με περίπου 700 μέτρα ανόδου, και μπαίνει στην κατηγορία του UTMB 20K Index. Η διαδρομή είναι σχεδιασμένη για δρόμο στα μονοπάτια και Nordic walking, ιδανική για όσους θέλουν μια μικρή βουτιά στο βουνό χωρίς το στρες ενός δρόμου. Τα τελευταία χρόνια έχει περίπου 200-300 τερματιστές στα 15 χλμ., αρκετό για να έχει ατμόσφαιρα αλλά και να τρέχουν σοβαρά.
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Narbonne

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 10K στην πόλη Narbonne

Σημειώσεις Προπόνησης από τη Ναρμπόν

Η πόλη Narbonne φιλοξενεί 53 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι ντόπιοι τρέχουν χαλαρά από το κέντρο της πόλης κατά μήκος του Canal de la Robine όταν θέλουν επίπεδο Z2 χωρίς να το σκέφτονται. Το Parc des Sports Et de l'Amitié προσφέρει σταθερές στροφές, ενώ το Narbonnaise Regional Nature Park ανοίγει την πόρτα για trail πόδια. Το Trail de Fontfroide είναι το μεγάλο event της περιοχής, με διαδρομές 9 km, 10 km, 14 km, 35 km και 55 km. Το Les Foulées du Parc σε κρατάει σε φόρμα με 5 km και 10 km στα μέσα Οκτώβρη. Τα Courir pour Celian, Les sentiers de la Campane, Course du partage και Urban Race Narbonne γεμίζουν το καλεντάρι.

Οι ντόπιοι κάνουν base miles στο Canal de la Robine, μετά συνδέονται με το EuroVelo 8 ή το Veloroute la Littorale όταν τα πόδια θέλουν περισσότερο δρόμο. Το Veloroute la Littorale είναι 29 km από το κέντρο, και το κανάλι του Port-la-Nouvelle είναι 22 km. Το EuroVelo 8 από τη Narbonne μέχρι το Béziers είναι 60 km με 77 m ανάβαση, οπότε μοιάζει περισσότερο με βόλτα αντοχής παρά με μέρα για ανηφόρες. Τα Clape Mountains προσφέρουν την αληθινή αίσθηση της αναρρίχησης, και το Coffre de Pech Redon φτάνει τα 214 m. Τα GNT Events Triathlon Narbonne Plage, Triathlon de Narbonne Plage και Isostar ExtremeMan Narbonne είναι τα βασικά event.

Ο Σεπτέμβριος και ο Οκτώβριος είναι οι καλύτεροι μήνες για τη Narbonne, γιατί η ζέστη υποχωρεί και το αγωνιστικό καλεντάρι έχει ακόμα ενδιαφέρον. Το καλοκαίρι έχει ζεστά νερά, με τον Ιούλιο να έχει μέσο όρο 22°C και τον Αύγουστο 23°C, οπότε οι ντόπιοι ξεκινούν νωρίς, κρατούν τα intervals μικρά και φυλάνε τα πιο μεγάλα Z2 για τις πιο δροσερές ώρες. Ο αέρας έχει μέσο όρο 0 km/h, οπότε οι εκτεθειμένες διαδρομές θέλουν ακόμα γερά πόδια. Ο χειμώνας αλλάζει την αίσθηση περισσότερο από τον χάρτη, με τα νερά του Ιανουαρίου στους 13°C και του Φεβρουαρίου στους 13°C. Ο χειμωνιάτικος αέρας έχει μέσο όρο 2 km/h, οπότε οι δρομείς και οι ποδηλάτες ντύνονται για ριπές.