Narbonne · Γαλλία

Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Narbonne

19 αγώνες το 2026 ο επόμενος σε 24 ημέρες
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Narbonne

ΙΟΥΛ 2
25ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
La gijounade - Vabre
Vabre · 73 km μακριά
26ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
La ronde illoise - Ille-sur-Têt
Ille-sur-Têt · 65 km μακριά
ΑΥΓ 4
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Run in Saint-Laurent - Saint-Laurent-de-la-Salanque
Saint-Laurent-de-la-Salanque · 46 km μακριά
2ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Les pieds dans l'eau - Gruissan
Gruissan · 11 km μακριά
15ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
La remontada - Rodès
Rodès · 69 km μακριά
+14 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
La llupianenque
Llupia · 66 km μακριά
ΣΕΠ 13
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La cavanight - Cavanac
Cavanac · 55 km μακριά
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Barca Run - Le Barcares
Le Barcares · 43 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Trail en Terres d'Oc - Burlats
Burlats · 75 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Mémo Run 66
Perpignan · 55 km μακριά
16ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Trail des ruffes - Saint-Félix-de-Lodez
Saint-Félix-de-Lodez · 65 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Hippo'Run De Balaruc
Balaruc-les-Bains · 62 km μακριά
21ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La Foulée Dorée NVK - Bessan
Bessan · 39 km μακριά
21ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Hippo'Run de Balaruc - Balaruc-les-Bains
Balaruc-les-Bains · 63 km μακριά
22ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Trail las foladas dels polinets - Pézenas
Pézenas · 44 km μακριά
22ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Championnat de l'aude de marche nordique - Narbonne
Narbonne
23ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Foulées de balaruc - Balaruc-les-Bains
Balaruc-les-Bains · 62 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La boucle montescotoise
Montescot · 64 km μακριά
28ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Vilanova run - Villeneuve-lès-Béziers
Villeneuve-lès-Béziers · 27 km μακριά
Narbonne · 80 km
19 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Narbonne

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

2Seo portel des corbières trail - Portel-des-Corbières
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Το 2SEO Portel des Corbières Trail ξεκινάει από το Terra Vinéa, ένα site για οινόπολη στο Portel-des-Corbières, Aude, νότια Γαλλία. Είναι ένα trail του Οκτώβρη που διοργανώνεται από την Sun Stages Endurance, σε συνεργασία με το δήμο του Portel-des-Corbières και το Terra Vinéa. Υπάρχουν τρία timed races: ένα long course 25-28 km, ένα 15 km και ένα 6 km για τους πιο green. Τα δύο μεγαλύτερα races περνούν από την ορυχείο του Terra Vinéa, που είναι το highlight του event. Το 6 km Trail Portelais δεν μπαίνει στην ορυχείο και έχει γύρω στα 114 m D+. Οι μεγαλύτερες διαδρομές περνούν από το Portel-des-Corbières και το Sigean, με 400 m D+ για το long και 310 m για το 15 km. Όποιος δεν τρέχει μπορεί να κάνει το Marche Rose, ένα 4.5 km walk ή Nordic walk γύρω από το χωριό. Μερικά χρήματα πάνε για το Octobre Rose και η Sun Stages Endurance συνεργάζεται με την AFDAIM 11 για να βοηθήσει άτομα με αναπηρίες να συμμετέχουν.
Semi-Marathon de Sète
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Το Semi-Marathon de Sète είναι ένα δρόμο που γίνεται κάθε Οκτώβριο στη Σετ, μια παραθαλάσσια πόλη στο Ερώ, στη περιοχή Οξιτανία. Το κύριο γεγονός είναι το ημιμαραθώνιο των 21.1 χλμ., αλλά υπάρχουν και οι 10 χλμ. και οι 5 χλμ. για όσους δεν θέλουν να τρέξουν τόσο πολύ. Η διαδρομή περνάει κοντά στη θάλασσα, κάτι που αναφέρεται και στα στοιχεία του αγώνα. Ο αγώνας υποστηρίζει το χαρίτιδο Les Dys Mille Pas και προωθεί την κοινότητα, τις κοινές εμπειρίες, την προσφορά και την προσωπική πρόκληση. Οι εισιτήρια κοστίζουν 10 ευρώ για τα 5 χλμ., 15 για τα 10 χλμ. και 25 για το ημιμαραθώνιο.
La course rose - Agde
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Η La Course Rose φέρνει χιλιάδες συμμετέχοντες στο Καπ ντ'Αζντ κάθε Οκτώβριο για μια ροζ-θεματική πρωινή εκδήλωση που υποστηρίζει τον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού. Οργανώνεται από τη Ligue contre le Cancer d'Agde και περιλαμβάνει δρόμους 5 και 10 χιλιομέτρων, μια βόλτα και μια δωρεάν 1 χιλιομέτρου για παιδιά κάτω των έξι. Η κύρια δράση ξεκινά κοντά στο Palais des Congrès, όπου η συγκεντρωμένη ομάδα δημιουργεί το πιο εντυπωσιακό στοιχείο της εκδήλωσης. Οι συμμετέχοντες ζεσταίνουν με μουσική πριν την έναρξη, με οδηγούς τις Doris και Maëlys Diaz. Στο πεδίο συμμετέχουν οικογένειες, περπατητές, αθλητές από τοπικούς συλλόγους και ομάδες όπως η RCO Agde. Τα τελευταία χρόνια έχουν φτάσει σχεδόν 3.000 συμμετέχοντες, και τα τοπικά μέσα ενημέρωσης το θεωρούν την κύρια αθλητική εκδήλωση του Agde κάθε χρόνο.
Trail des trabucayres - Maureillas-las-Illas
ΚΥΡ ΟΚΤ 11
Το Trail des Trabucayres γίνεται κάθε Οκτώβριο στην Μαυρεγιά-λας-Ιλλας και περιλαμβάνει ένα 15 χλμ, ένα 5 χλμ και μια βόλτα 11 χλμ. Τώρα που είναι στην τρίτη του διοργάνωση, έχει επεκταθεί και για παιδιά, αφού οι οικογένειες ζήτησαν δύο δρομές: μία για 6-10 ετών και μία για 11-13 ετών. Τα παιδιά τρέχουν στα δρομάκια του χωριού, ενώ οι μεγάλοι έχουν επιλογές: το μικρό trail, το μεγαλύτερο trail και τη βόλτα. Υπάρχουν και αθλητές με προβλήματα όρασης που τρέχουν με οδηγό τους. Την διοργάνωση κάνει ο σύλλογος Courir en vallées sauvages, με επικεφαλής τον Gérald Frère. Η συμμετοχή αυξάνεται κάθε χρόνο – την προηγούμενη φορά ήταν 485. Τώρα αναμένουν 550 μεγάλους και περίπου 30 παιδιά σε κάθε παιδική δρομή.
Trail du Salagou
ΔΕΥ ΟΚΤ 12
Το Trail du Salagou ξεκινάει από το Clermont-l'Hérault, δίπλα στο Lac du Salagou, περίπου 30 λεπτά από το Montpellier. Τρέχει τον Οκτώβριο και προσφέρει διάφορες αποστάσεις, από ένα 5 km mini trail μέχρι το 42 km Marathon du Salagou. Υπάρχει και το 27 km Tour du Lac, το 13 km Presqu'île, ένα 12 km Nordic walking και παιδικές διαδρομές 500 m, 1 km και 2,5 km. Η μέρα είναι για οικογένειες και σκληρούς τρεξίματα. Οι διαδρομές περνούν από τα κόκκινα εδάφη γύρω από τη λίμνη, το ruffe, που δίνουν στο Salagou το χαρακτηριστικό του χρώμα. Το 13 km περνάει από τις όχθες κοντά στο Clermont-l'Hérault και Liausson, γυρίζει γύρω από την Presqu'île de la Sure με θέα στη λίμνη. Οι μεγαλύτερες διαδρομές έχουν singletrack και ευρύτερες μονοπάτι, με αλλαγές ρυθμού και κυματιστό έδαφος, όχι μεγάλες ανόδους. Το Tour du Lac έχει 27 km με 501 μ. ανύψωση και κατήφωση, από 128 μ. μέχρι 227 μ. Τρέχουν μαραθωνιοί, shorter races, Nordic walkers, παιδιά και όποιος θέλει να δοκιμάσει για πρώτη φορά το κόκκινο έδαφος της λίμνης.
La folle furieuse Carcassonne - Aude
ΔΕΥ ΟΚΤ 12
Η La Folle Furieuse Carcassonne είναι ένα μικρό race με εμπόδια στο Lac de la Cavayère, κοντά στην Καρκασόν της Ωντ. Οι εκκινήσεις ξεκινούν από το πρωί και το 5-6 χιλιόμετρο είναι μια αληθινή περιπέτεια με 25 εμπόδια. Δεν είναι για χρόνο, αλλά για να κάνεις σκάλα, να γλιστρήσεις, να κουβαλιάσεις, να βουτάς στο νερό και να γελάς. Το δρόμο περνάει μέσα από το λίμνη, έχει βουτιές, λάσπη και μεγάλα πνευματικά εμπόδια. Είναι για φίλους και οικογένειες, με ένα χωριό με DJ και χαλαρή ατμόσφαιρα. Οι τοπικοί το περιγράφουν ως ένα τρελό αλλά οικογενειακό course που έχει ήδη αρκετές εκδόσεις.
Les Foulées du Parc - Narbonne
ΚΥΡ ΟΚΤ 18
Στο Narbonne, στη νότια Γαλλία, γίνεται κάθε χρόνο το Les Foulées du Parc, μια δρομική διοργάνωση στο Parc des sports. Το διοργανώνει ο τοπικός σύλλογος ACNM και έχει δύο επίσημες διαδρομές: 5 χλμ. και 10 χλμ. Και τα δύο χιλιόμετρα μετράνε για το Γαλλικό πρωτάθλημα, έρχονται δρομείς από όλη την περιοχή, αλλά και αθλητές που θέλουν να κάνουν χρόνο ή να πάρουν πρότυπα. Περιμένουν πάνω από 1.000 δρομείς, με περίπου 100 εθελοντές του ACNM να κάνουν όλη τη δουλειά. Οι διαδρομές είναι σχεδόν επίπεδες, ιδανικές για ταχύτητα. Η 10 χλμ. ξεκινάει από την Avenue Maître Hubert-Mouly, ενώ η 5 χλμ. από την Avenue Jean-Antagnac. Και οι δύο τελειώνουν στο στάδιο, στο στίβο. Θα είναι δυνατή η διοργάνωση: ο νικητής της 10 χλμ. από το προηγούμενο έτος επιστρέφει να υπερασπίσει τον τίτλο του, ένας Ολυμπιονίκης από το Παρίσι το χρησιμοποιεί για προετοιμασία, και ένας νέος ρεκόρμαν της Γαλλίας δρομάρει στα 5 χλμ.
Course halloween somail - Saint-Nazaire-d'Aude
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Το Halloween Course au Somail είναι ένα 5 χιλιόμετρα δρόμο και χρονομετρημένο Nordic walking που γίνεται στο Saint-Nazaire-d’Aude, στο νομό Aude της Οξιτανίας. Το διοργανώνει ο CORSA Club Omnisports γύρω από τα Χριστούγεννα, ξεκινάει από το Glacier du Somail. Το πρωί έχει εγγραφές, το Nordic walk και ένα παιδικό δρόμο. Ο δρόμος είναι ένα μόνο 5 χιλιόμετρα loop που ακολουθεί το Canal du Midi. Οι συμμετέχοντες περνούν κάτω από τη γέφυρα του καναλιού και επιστρέφουν από την άλλη πλευρά. Είναι μια γιορτή με χαρίτημα, ιδανική για δρομείς, Nordic walkers, οικογένειες και όσους ψάχνουν ένα μικρό τοπικό αγώνα αντί για μακροχρόνιες διαδρομές.
Course pour movember - Lézignan-Corbières
ΔΕΥ ΝΟΕ 9
Η Course pour Movember είναι ένα τοπικό χαρίτημα που γίνεται στο Λεζινιάν-Κορμπιέρ, στο νομό Ωντ της νότιας Γαλλίας. Το κύριο γεγονός είναι ένα 10 χιλιομετρικό τρέξιμο μέσα από το πευκόδασος, με επιπλέον μια επιλογή 5 χιλιομέτρων για όσους θέλουν κάτι πιο ήπιο. Η δρομάρα συνδέεται με το Movember, την πρωτοβουλία του Νοεμβρίου για την υγεία των ανδρών, και ξεκινάει στις 9:30 το πρωί. Η Union des commerçants de Lézignan είναι αυτή που διοργανώνει το γεγονός, το παρουσιάζοντας ως μια ευκαιρία να τρέξεις ή να περπατήσεις για καλό σκοπό. Η οργάνωση κρατάει τα πράγματα απλά και κοντά στην κοινότητα: ένα δρομάκι στο δάσος, μια πιο σύντομη βόλτα, μια προσιτή συμμετοχή και όλες οι απαραίτητες πληροφορίες διαθέσιμες από την ιστοσελίδα και το email της ένωσης των εμπόρων του Λεζινιάν.
Trail de Nébian
ΣΑΒ ΝΟΕ 21
Το Trail de Nébian είναι ένα δρομολόγιο που γίνεται το φθινόπωρο στο Νεμπιάν, ένα χωριό στο νομό Ερώ της Οξιτανίας, περίπου 40 χιλιόμετρα από το Μονπελιέ. Έχει διάφορες διαδρομές, από μικρά τρέξιμα μέσα στο χωριό μέχρι πιο δύσκολες, με βουνά και δύσκολους δρόμους. Οι αποστάσεις που προσφέρει είναι 0.3 χλμ, 0.8 χλμ, 2 χλμ, 3.2 χλμ, 5 χλμ, 8 χλμ, 13.5 χλμ και 100 χλμ, και υπάρχει και μια βόλτα 8 χλμ για όσους θέλουν κάτι πιο ήσυχο. Οι μεγάλες αποστάσεις έχουν αρκετό ύψος, οπότε δεν είναι τόσο εύκολες όσο φαίνεται. Η 8 χλμ έχει γύρω στα 300 μέτρα ανύψωση, η 13.5 χλμ περίπου 560 μέτρα, και η 100 χλμ φτάνει τα 4.400 μέτρα. Συμμετέχουν περίπου χίλια άτομα το Σαββατοκύριακο. Και έχει μια διασκεδαστική διαδρομή, το Slip Race, που είναι μια παραδοσιακή, ελαφριά διασκέδαση πριν από την εποχή των κοστούμι-τρεξίμων.
La Foulée Du Mas - Cabestany
ΚΥΡ ΝΟΕ 22
Στο Cabestany, στις Πυρηναϊκές Ανατολικές, γίνεται η La Foulée Du Mas, ένα 5 χιλιόμετρα που τρέχεις με καλό ρυθμό ή περπατάς με χαλαρότητα. Η εκδήλωση είναι ένα πρωινό της Κυριακής, στα τέλη Νοεμβρίου, με εκκίνηση στις 10:00. Η διοργάνωση, η LA FOULEE DU MAS, προτείνει δύο επιλογές: είτε τρέξεις τα 5 χιλιόμετρα είτε τα περπατήσεις με την randonnée. Δεν είναι ένα μεγάλο festival με πολλές αποστάσεις, αλλά μια τοπική εκδήλωση για να τρέξουν ή να περπατήσουν οι άνθρωποι της περιοχής.
Les sentiers de Germain - Baixas
ΚΥΡ ΝΟΕ 22
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Narbonne

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 5K στην πόλη Narbonne

Σημειώσεις Προπόνησης από τη Ναρμπόν

Η πόλη Narbonne φιλοξενεί 52 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι ντόπιοι τρέχουν χαλαρά από το κέντρο της πόλης κατά μήκος του Canal de la Robine όταν θέλουν επίπεδο Z2 χωρίς να το σκέφτονται. Το Parc des Sports Et de l'Amitié προσφέρει σταθερές στροφές, ενώ το Narbonnaise Regional Nature Park ανοίγει την πόρτα για trail πόδια. Το Trail de Fontfroide είναι το μεγάλο event της περιοχής, με διαδρομές 9 km, 10 km, 14 km, 35 km και 55 km. Το Les Foulées du Parc σε κρατάει σε φόρμα με 5 km και 10 km στα μέσα Οκτώβρη. Τα Courir pour Celian, Les sentiers de la Campane, Course du partage και Urban Race Narbonne γεμίζουν το καλεντάρι.

Οι ντόπιοι κάνουν base miles στο Canal de la Robine, μετά συνδέονται με το EuroVelo 8 ή το Veloroute la Littorale όταν τα πόδια θέλουν περισσότερο δρόμο. Το Veloroute la Littorale είναι 29 km από το κέντρο, και το κανάλι του Port-la-Nouvelle είναι 22 km. Το EuroVelo 8 από τη Narbonne μέχρι το Béziers είναι 60 km με 77 m ανάβαση, οπότε μοιάζει περισσότερο με βόλτα αντοχής παρά με μέρα για ανηφόρες. Τα Clape Mountains προσφέρουν την αληθινή αίσθηση της αναρρίχησης, και το Coffre de Pech Redon φτάνει τα 214 m. Τα GNT Events Triathlon Narbonne Plage, Triathlon de Narbonne Plage και Isostar ExtremeMan Narbonne είναι τα βασικά event.

Ο Σεπτέμβριος και ο Οκτώβριος είναι οι καλύτεροι μήνες για τη Narbonne, γιατί η ζέστη υποχωρεί και το αγωνιστικό καλεντάρι έχει ακόμα ενδιαφέρον. Το καλοκαίρι έχει ζεστά νερά, με τον Ιούλιο να έχει μέσο όρο 22°C και τον Αύγουστο 23°C, οπότε οι ντόπιοι ξεκινούν νωρίς, κρατούν τα intervals μικρά και φυλάνε τα πιο μεγάλα Z2 για τις πιο δροσερές ώρες. Ο αέρας έχει μέσο όρο 0 km/h, οπότε οι εκτεθειμένες διαδρομές θέλουν ακόμα γερά πόδια. Ο χειμώνας αλλάζει την αίσθηση περισσότερο από τον χάρτη, με τα νερά του Ιανουαρίου στους 13°C και του Φεβρουαρίου στους 13°C. Ο χειμωνιάτικος αέρας έχει μέσο όρο 2 km/h, οπότε οι δρομείς και οι ποδηλάτες ντύνονται για ριπές.