Narbona · Francia
Gare di 10K vicino a Narbona
20 gare nel 2026
la prossima è oggi
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 10K vicino a Narbona
Questa settimana 4
1LUG
Corsa · road · 10K
Vignes et clochers - Routier
Routier · a 72 km di distanza
3LUG
Corsa · road · 10K
Beziers night run - Béziers
Béziers · a 26 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 10K
10 Km Main Verte - Narbonne
Narbonne
5LUG
Corsa · trail · 10K
Les capitelles solidaires - Laure-Minervois
Laure-Minervois · a 40 km di distanza
LUG 3
12LUG
Corsa · road · 10K
La circulade fabréguoise - Fabrègues
Fabrègues · a 75 km di distanza
+15 altre gare di 10KMostra meno ↓
20LUG
Corsa · trail · 10K
Trail du caroux - La Trivalle
La Trivalle · a 43 km di distanza
29LUG
Corsa · road · 10K
Les boucles de Cezelly - Leucate
Leucate · a 33 km di distanza
AGO 7
2AGO
Corsa · road · 10K
Run in Saint-Laurent - Saint-Laurent-de-la-Salanque
Saint-Laurent-de-la-Salanque · a 46 km di distanza
12AGO
Corsa · road · 10K
La Marinade
Sainte-Marie-la-Mer · a 50 km di distanza
14AGO
Corsa · road · 10K
La marinade - Sainte-Marie
Sainte-Marie-la-Mer · a 51 km di distanza
16AGO
Corsa · trail · 10K
Sournia trail
Sournia · a 68 km di distanza
23AGO
Corsa · trail · 10K
trail Rail 34
Cazouls-lès-Béziers · a 25 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 10K
La llupianenque
Llupia · a 66 km di distanza
31AGO
Corsa · trail · 10K
Trail des vendanges - Ladern-sur-Lauquet
Ladern-sur-Lauquet · a 54 km di distanza
SET 6
6SET
Corsa · road · 10K
La cavanight - Cavanac
Cavanac · a 55 km di distanza
6SET
Corsa · road · 10K
Barca Run - Le Barcares
Le Barcares · a 43 km di distanza
13SET
Corsa · road · 10K
Mémo Run 66
Perpignan · a 55 km di distanza
27SET
Corsa · road · 10K
La boucle montescotoise
Montescot · a 64 km di distanza
28SET
Corsa · road · 10K
Vilanova run - Villeneuve-lès-Béziers
Villeneuve-lès-Béziers · a 27 km di distanza
29SET
Corsa · road · 10K
Virade de l'espoir - Perpignan
Perpignan · a 58 km di distanza
Narbona · 80 km
20 gare mappate
Visualizza sulla mappa →
Gare ricorrenti di 10K vicino a Narbona
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Trail des castagnes - Lamalou-les-Bains
Semi-Marathon de Sète
Il Semi-Marathon de Sète è una gara su strada di ottobre che si svolge a Sète, in Occitania, proprio sul lago di Thau. La prova principale è la mezza maratona da 21,1 km, ma ci sono anche le distanze più corte da 10 km e 5 km, così che tutti possano partecipare.
Il percorso passa anche lungo la costa, come si legge sul sito della manifestazione. L’evento sostiene l’associazione Les Dys Mille Pas e punta su condivisione, inclusività e sfida personale. Le quote d’iscrizione sono 10 euro per i 5 km, 15 per i 10 km e 25 per la mezza.
La course rose - Agde
La Course Rose raduna ogni ottobre migliaia di persone a Cap d'Agde per una mattinata in rosa contro il cancro al seno. Organizzata dalla Ligue contre le Cancer d'Agde, l'evento propone 5 km e 10 km, una camminata e una corsa gratuita di 1 km per i bimbi sotto i sei anni.
Tutto parte dal Palais des Congrès, dove la folla forma uno spettacolo unico. Si scalda con la musica prima della partenza, con Doris e Maëlys Diaz a guidare il gruppo. Ci sono famiglie, passeggiatori, atleti dei club locali come l'RCO Agde. Negli ultimi anni hanno corso quasi 3.000 persone, e qui la considerano la manifestazione sportiva più importante dell'anno.
Trail des Castagnes
Il Trail des Castagnes è una gara notturna che si corre a Lamalou-les-Bains, un paesino termale nel sud della Francia. Si svolge a inizio ottobre e ha un percorso semplice: circa 10 km con 430 metri di dislivello, organizzato dal Caroux X-Trail.
La partenza è al Parc du Casino, in centro, poi si entra subito in un tratto collinare al buio. Dopo la corsa c’è una serata con musica, quindi non è una gara dove tutti scappano subito dopo l’arrivo, ma si resta un po’ a chiacchierare.
La palajanaise
C'è "La Palajanaise", una garetta trail a ottobre a Palaja, nel dipartimento dell'Aude, nel sud della Francia. Propone una trail race "discovery" di 12.8 km che parte alle 09:30, e anche una camminata di 10 km per chi vuole prendersela più comoda.
Il percorso trail è corto, sì, ma ti fa fare 258 metri di dislivello positivo su quei 12.8 km. L'evento, che prevede una sola trail race e una camminata, lo trovi su Miles Republic se cerchi un'uscita autunnale in zona Palaja.
Béziers Urban Trail
Il Béziers Urban Trail è una serie di gare di trail urbano a Béziers, in Francia, con percorsi su sentieri cittadini invece che su single track di montagna o stradine di campagna. Ci sono diverse distanze, tra cui un'opzione più corta adatta alle famiglie, e la organizzano ogni anno da un po' di tempo. Sono i club di corsa locali a metterla in piedi, con i volontari che fanno andare tutto liscio e le attività commerciali del posto che danno spesso una mano.
I percorsi di solito partono e arrivano in una zona centrale di Béziers, attraversando il centro storico e includendo vari tipi di terreno urbano. Ci si può iscrivere da soli o in squadra, e attira trail runner esperti, principianti, famiglie e gruppi di amici. Spesso c'è un ritrovo dopo la gara, e alcune edizioni possono avere anche una componente benefica.
La trace des capitelles - Villegailhenc
La Trace des Capitelles è una trail run a Villegailhenc, un paesino nell'Aude, in Occitania. Ci sono percorsi da 10 a 20 km, e si corre a inizio ottobre con il cronometraggio di ENDURANCE CHRONO. Il ritiro del pettorale è direttamente sul posto la mattina stessa, prima della partenza.
La gara parte e arriva alla Salle Polyvalente di Villegailhenc, quindi si torna al punto di partenza dopo il giro in trail. Si può iscriversi anche la mattina stessa, ma meglio farlo online prima. Il podio è previsto per tarda mattinata. C'è anche una raccolta fondi per la ricerca sul cancro, e con l'app si può seguire in diretta la posizione dei corridori.
Les Foulées du Parc - Narbonne
Les Foulées du Parc è una corsa annuale che si svolge al Parc des sports di Narbonne, nel sud della Francia. L’ha organizzata l’ACNM, il club di atletica locale, con due gare ufficiali su strada: 5 km e 10 km. Entrambe le distanze valgono per i campionati francesi, quindi ci saranno corridori locali ma anche atleti che puntano a tempi veloci e standard federali. Si prevedono oltre 1.000 iscritti, con circa 100 volontari dell’ACNM a gestire tutto.
I percorsi sono quasi piatti, perfetti per chi vuole spingere senza salite. La 10 km parte da Avenue Maître Hubert-Mouly, la 5 km da Avenue Jean-Antagnac, e entrambe finiscono nello stadio principale, sul tartan. La gara sarà dura: il vincitore della 10 km dell’anno scorso torna a difendere il titolo, un maratoneta olimpico di Parigi la usa come preparazione, e un giovane recordman francese corre la 5 km.
Les 10 km de Bompas
Les 10 km de Bompas è una gara su strada a fine ottobre, a Bompas, nel dipartimento delle Pyrénées-Orientales, nel sud della Francia. La prova principale è un 10 km cronometrato per adulti, che parte dal Parc des Sports, ma ci sono anche le corse per i bambini, con quattro distanze in totale, da 600 metri fino a 10 km.
È una gara vivace, non una semplice uscita di club: ci sono più di 1.000 corridori, circa 200 bambini e una centinaio di volontari. Il percorso passa per le strade di Bompas, con musica e tifosi lungo il tracciato. La gente corre per motivi diversi: per segnare un tempo, per divertirsi con gli amici, per passare una giornata in allegria o anche per travestirsi.
Course pour movember - Lézignan-Corbières
La Course pour Movember è una corsa di beneficenza che si svolge a Lézignan-Corbières, nel dipartimento dell'Aude, nel sud della Francia. L'evento principale è un 10 km che taglia la pineta, ma c'è anche un 5 km a passo libero per chi vuole partecipare senza strafare. È legata a Movember, la campagna di novembre per la salute maschile, e parte alle 9:30.
L'ha organizzata l'Union des commerçants de Lézignan, che la presenta come un modo per correre o camminare per una buona causa. Niente fronzoli: una corsa nel bosco, un percorso più corto, iscrizioni a prezzo accessibile e tutte le info sul sito o via mail dell'associazione dei commercianti.
Trail des Truffières
Il Trail des Truffières è una gara di trail running che si svolge a metà novembre a Cabrespine, nell'Aude, in Occitania, con percorsi in montagna, boschi e natura. Le distanze principali sono 10 km e 30 km. Il 10 km e la camminata di 10 km hanno circa 300 metri di dislivello, mentre il 30 km sale a 1.300 metri di dislivello, quindi non è proprio una passeggiata.
Nella descrizione si parla anche di un Trail des Truffières precedente a Saint-Paul-Trois-Châteaux, nella Drôme, con quattro percorsi quasi tutti su singletrack e sentieri. Il 28 km ufficiale, che partiva dal Gymnase du Resseguin, era poco più di 28 km con 635 metri di dislivello positivo e negativo, classificato come duro. C'era anche un 48 km con 1.500 metri di salita. Con poco più di 100 iscritti in un'edizione passata, aveva un'aria da gara locale, senza troppa confusione.
Roc'n trail - Comigne
Roc'n Trail - Comigne è una gara di trail running che si svolge a Comigne, in Francia, nella regione dell'Aude, di solito a fine novembre. Si può scegliere tra i 10 o i 15 km. La 15 km è tosta, con quasi 700 metri di dislivello, e conta per l'UTMB 20K Index.
Il percorso è fatto per trail running e Nordic walking, perfetto per chi cerca una bella uscita in stile montagna senza fare una gara su strada. L'anno scorso c'erano 268 finisher nella 15 km, quindi è una gara con un bel gruppo ma ancora con un'atmosfera locale.
Cerchi qualcos'altro vicino a Narbona?
Altre gare nei prossimi 90 giorni
LUG 3a 65 km di distanza
cycling
Cyclomontagnarde Des Pyrénées Audoises - Limoux
LUG 5a 69 km di distanza
other
Cami Dels Aspres Brouilla
LUG 11a 52 km di distanza
triathlon
Green Triathlon du Haut-Languedoc
LUG 19a 61 km di distanza
cycling
Randonnée Des Deux Soleils - Saint-cyprien
LUG 26a 53 km di distanza
cycling
Randonnée Manu Mayen - Canet-en-roussillon
AGO 2a 59 km di distanza
cycling
Randonnée de l'Amitié - Saleilles
AGO 15a 31 km di distanza
cycling
Randonnée de la Fête - Siran
AGO 16a 12 km di distanza
triathlon
Triathlon des Cabanes de Fleury
Informazioni sulle gare di 10K a Narbona
Appunti sugli allenamenti a Narbonne
Narbona ospita 53 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
La gente del posto si fa una corsetta tranquilla dal centro lungo il Canal de la Robine quando vuole fare Z2 in piano senza pensarci troppo. Al Parc des Sports Et de l'Amitié ti fai dei giri costanti, e il Narbonnaise Regional Nature Park ti apre le porte per le gambe da trail. Il Trail de Fontfroide è l'evento clou, con percorsi da 9 km, 10 km, 14 km, 35 km e 55 km. Les Foulées du Parc ti tiene in forma con 5 km e 10 km a metà ottobre. Courir pour Celian, Les sentiers de la Campane, Course du partage e Urban Race Narbonne tengono il calendario bello pieno.
La gente del posto pedala lungo il Canal de la Robine per i base miles, poi si attacca alla EuroVelo 8 o alla Veloroute la Littorale quando le gambe chiedono più strada. La Veloroute la Littorale ti dà 29 km dal centro, e la ciclabile del canale di Port-la-Nouvelle ti offre 22 km. La EuroVelo 8 da Narbonne a Béziers sono 60 km con 77 m di dislivello, quindi ti sembra più una pedalata di resistenza che una giornata da scalatori. Le Clape Mountains ti danno il vero sapore della salita, e Coffre de Pech Redon arriva fino a 214 m. GNT Events Triathlon Narbonne Plage, Triathlon de Narbonne Plage e Isostar ExtremeMan Narbonne sono gli eventi clou per mettersi alla prova.
Settembre e ottobre sono i mesi migliori a Narbonne perché il caldo si attenua e il calendario gare è ancora bello fitto. L'estate l'acqua è calda, con una media di 22°C a luglio e 23°C ad agosto, quindi la gente del posto esce presto, fa intervalli brevi e si tiene le uscite più lunghe in Z2 per le ore più ventilate. Il vento in media è di 0 km/h, quindi le uscite esposte richiedono comunque gambe solide. L'inverno cambia più la sensazione che la mappa, con l'acqua a 13°C a gennaio e 13°C a febbraio. Il vento invernale è in media di 2 km/h, quindi corridori e ciclisti si vestono pensando alle raffiche.