Lugo · Hiszpania

Biegi 10K w pobliżu Lugo

6 biegów w 2026 następny za 3 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Lugo

W tym tygodniu 2
4LIP
Bieg · road · 10K
Media Maratón e 10K Camiño Inglés
Ordes - Oroso · 66 km stąd
5LIP
Bieg · trail · 10K
Trail Gastrolexítimo Pablo Teijo
Paderne · 59 km stąd
LIP 1
18LIP
Bieg · road · 10K
Carreira Popular do Pulpo
O Carballiño · 75 km stąd
WRZ 3
26WRZ
Bieg · road · 10K
Carreira Popular Concello de Touro
Touro · 64 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 10K
Carreira Popular Santa Uxía
Ribeira · 20 km stąd
+1 więcej biegów 10KPokaż mniej
27WRZ
Bieg · road · 10K
Carreira Camiños da Vía Verde
Oroso - Ordes · 66 km stąd
Lugo · 80 km
6 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Lugo

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Trail Monte Comado
NIE PAŹ 11
Trail Monte Comado to 16-kilometrowy bieg górski w Barreiros, małym nadmorskim mieście w Lugo, w Galicji. Start o 10:00, ale nie spodziewaj się spokojnego biegu – na tak krótkim dystansie mamy aż 1000 metrów wzniesień. To nie jest zwykły parkrun, ale solidny wyzwanie. Liczy się też dla +Kms Barreiros, czyli serii lokalnych zawodów w okolicy. Trasa kręci się wokół Monte Comado, a główną atrakcją jest właśnie ta podjazdowa część, nie długie biegi z punktu A do B. W ostatnich edycjach było ponad 75 zgłoszonych, głównie lokalni i regularzy z górskich startów. Organizuje to Concello de Barreiros z Deputacion Lugo - Vicepresidencia Deportes, Praias de Comado, A.D. Augas Santas i ollomao. Chcą, żeby to było nie tylko sportowe wydarzenie, ale też przyciągało ludzi do Barreiros poza sezonem turystycznym.
Trail Concello de Mañón
SOB PAŹ 17
Trail Concello de Mañón zaczyna i kończy się na plaży Esteiro w O Barqueiro. Biegacze ruszają w góry między O Barqueiro a Bares. To wydarzenie odbywa się w sobotnie przedpołudnie w październiku i jest organizowane przez Urząd Gminy Mañón. Można wybrać między dwoma dystansami: około 15 km i 21 km. Oba biegi mają trasę kołową, więc wrócisz na plażę startową. Jest też niekompetencyjna andaina około 10 km. Młodzież biorąca udział w marszu ma wstęp za darmo.
Carreira Popular do Corgo
SOB PAŹ 24
Carreira Popular do Corgo to lokalna impreza biegowo-marszowa w O Corgo, prowincja Lugo, Galicja. W programie jest bieg na 10.5 km i marsz na 9 km. Obie trasy są bez rywalizacji, chodzi bardziej o udział niż o oficjalne miejsca. Kolejna edycja jest już w kalendarzu imprez w Lugo, ale ostateczna data jeszcze czeka na potwierdzenie. Wygląda na to, że to mały, lokalny bieg, a nie żadne duże mistrzostwa. Jest na liście z innymi biegami z okolic Lugo, takimi jak Carreira Popular de Chantada, Medio Maratón Cidade de Lugo i Carreira Rota do Románico, dając lokalnym biegaczom i maszerującym kolejną opcję blisko domu. Wyniki pojawią się na platformie imprezy, jak tylko będą dostępne. Możesz śledzić ogłoszenie albo poprosić o powiadomienie, jak potwierdzą datę.
Carreira Pedestre San Martiño
NIE LIS 8
Carreira Pedestre Popular do San Martiño to bieg uliczny na 10 km w Ourense, organizowany przy okazji świąt San Martiño. Jest wpisany do kalendarza Galicyjskiej Lekkiej Atletyki i ogarnia to Federación Galega de Atletismo, co oznacza, że to taki lokalny, oficjalnie prowadzony bieg, a nie jakaś tam luźna przebieżka dla zabawy. Bieg jest niby "non-competitive", ale wyniki i klasyfikacje i tak są podawane. Widać, że sporo ludzi podchodzi do tego na serio, a inni po prostu biorą udział dla wspólnego biegania i atmosfery. Mają już za sobą prawie pięćdziesiąt edycji, co sprawia, że to już taka ugruntowana tradycja w Ourense, związana z jednym z jesiennych festiwali miasta.
10K Os Mais Rápidos
NIE LIS 29
10K Os Mais Rápidos to 10-kilometrowy bieg uliczny w Sarrii, w Lugo, w Galicji, planowany na koniec listopada. Nazwa oznacza „najszybszych”, a organizatorzy opisują trasę jako odrodzenie najszybszego 10-kilometrowca w Galicji. Organizują go Running Sarria i CCNorte. Na stronie znajdziesz rejestrację, listę uczestników, wyniki i mapę trasy na RaceMapp. Wygląda na prosty, szybki lokalny 10K, bez dużego festiwalowego klimatu – głównym atutem jest sama trasa.
Carreira Popular Lugo Monumental
NIE GRU 20
Carreira Popular Lugo Monumental to bieg na 10 kilometrów w Lugo w Galicji, zazwyczaj odbywający się pod koniec grudnia. Trasa prowadzi przez samo serce Lugo i historyczną starówkę, a rzymski mur towarzyszy biegaczom na dużej części trasy. Najciekawszy moment trasy to finisz, gdzie biegniesz po zabytku wpisanym na listę UNESCO. Lugo założyli Rzymianie jako Lucus Augusti, a ten mur to do dziś główny symbol miasta, mimo że ma już ponad dwa tysiące lat historii. Impreza jest oznaczona jako bez rywalizacji, więc pasuje dla tych, którzy szukają wrażeń z dychy w centrum miasta, a niekoniecznie życiówki. Chociaż na oficjalnej stronie znajdziesz wyniki, rekordy edycji, mapy i ranking historyczny.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Lugo

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Lugo

Moje notatki treningowe z Lugo

Lugo organizuje 12 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Mur Rzymski to taka nasza lokalna, łatwa pętla. Rano sporo ludzi spaceruje albo biega wokół niego. Miejscowi biegają po adarve na spokojne Z2, szybkie interwały, no i zawsze jest ten mały kop, bo bieganie po rzymskim murze po prostu motywuje. Parque de Frigsa i Parque Feria Exposicións trzymają scenę Corre con Nós blisko centrum. Pętla po Murze Rzymskim ma 01 km i 27 m przewyższenia. Medio Maratón Cidade de Lugo, Cross Ponte Romana, Carreira Popular Lugo Monumental i San Martiño 10K to takie nasze główne biegi.

W Lugo mamy 304 trasy rowerowe, więc na base miles nigdy nie brakuje pomysłów. LUGO - ANTENA PENARUBIA to 1 km z 338 m podjazdu, a Volta a Támoga to lżejsze 54 km z 281 m przewyższenia. Jak chcesz się zmęczyć bliżej miasta, to LUGO - ANTENA PENARUBIA ma 6 km i 546 m przewyższenia. Podjazdy zaczynają się, gdy z 465 m centrum miasta zjeżdżasz w kierunku rzek Miño, Rato i Chanca, a potem wylatujesz na trasy takie jak LUGO - ANTENA PENARUBIA. BTT A Fortaleza to nasza baza na szutry, a do tego w okolicy masz jeszcze cyclocross i singletrack.

Marzec i lipiec to miesiące, kiedy najwięcej ludzi wyjeżdża tu na rowerach. Latem jeździ się prosto, a miejscowi cisną Z2, przygotowania do gran fondo i krótkie wieczorne biegi wokół muru, zanim dzień się skończy. Centrum miasta jest na 465 m, więc nawet w ciepłe dni czuć różnicę wysokości między miastem a brzegami rzek. Zima zmienia rytm w obu sportach, bo w Lugo średnio sześć dni w roku pada śnieg, a na wybrzeżu Galicji w dzisiejszych czasach to rzadkość. Miejscowi nadal korzystają z muru, Parque de Frigsa i Parque Feria Exposicións, ale trasy szosowe wybierają ostrożniej, jak przyjdzie chłód.