Sobre ciclismo e corrida em Calais
Notas de Treino Costeiro em Calais
Corrida: A galera local corre primeiro pela orla, depois corta por Old Town ou St. Pierre quando quer quilometragem urbana. O Marck Canal entrega Z2 constante sem muita complicação. O loop do Marck Canal tem 21 km quando você quer uma rota limpa e perto. Stade Olympique Calais Athlétisme mantém o groupe running em movimento às terças, quintas e domingos saindo do Stade du Souvenir. O grupo running forme de domingo corre das 10h às 11h. Urban trail de Calais, Le Marathon Calais XXL, Trail Des Forteresses De Calais e Calais Beach Race são os eventos principais.
Ciclismo: Ciclistas usam Calais como uma base costeira plana, com opções suficientes para rodagens de base, gravel e um estímulo bem estilo crit pela cidade. O Forts Loop tem 11 quilômetros, e a Coulogne-Guines cycle route tem 7 quilômetros. A Coquelles Green Belt tem quase 7 quilômetros, e o caminho do Marck Canal rola tranquilo por quase dois quilômetros. Calais fica no cruzamento das rotas EuroVelo 4, 5 e 12. La Ronde de Calais chega a até 150 km, então funciona como o grande dia de gran fondo. Cape Blanc Nez e Cape Gris Nez concentram as subidas próximas.
Temporada: Calais te dá uma temporada costeira, então a galera local planeja mais em torno do vento do que da altitude. Primavera e outono são as melhores épocas para corrida constante, pedais longos, intervalados e preparação para cyclocross. No verão, o English Channel fica bem na sua cara, e as White Cliffs of Dover aparecem de Calais em dia claro. As praias, dunas e caminhos de canal deixam o Z2 no calor fácil se você começar direito. No inverno, os dois esportes continuam, mas a cidade puxa para loops mais curtos, treinos de clube, rotas urbanas e trabalho mais protegido no canal. La Nocturne de Noël mantém vivo o clima de corrida no fim do ano.
