Om sykling og løping i Calais
Calais Coastal Training Notes
Løping: Lokale løpere starter med kysten først, så kutter de gjennom Gamlebyen eller St. Pierre når de vil ha bymiler. Marck-kanalen gir jevn Z2-trening uten mye stress. Marck-kanal-løypa er 21 km når du vil ha en ren og nær løype. Stade Olympique Calais Athlétisme holder gruppen i bevegelse tirsdager, torsdager og søndager fra Stade du Souvenir. Søndagens løpegruppe går fra 10h til 11h. Urban trail de Calais, Le Marathon Calais XXL, Trail Des Forteresses De Calais og Calais Beach Race er de viktigste arrangementene.
Sykling: Syklister bruker Calais som en flat kystbase med nok alternativer for grunnmiler, grus og en pent krit-stil-tur rundt byen. Forts-løypa er 11 kilometer, og Coulogne-Guines-sykkelruta er 7 kilometer. Coquelles Green Belt er nesten 7 kilometer, og Marck-kanal-stien ruller rolig i nesten to kilometer. Calais ligger i krysset mellom EuroVelo-rutene 4, 5 og 12. La Ronde de Calais går opp til 150 km, så den passer som den store gran fondo-dagen. Cape Blanc Nez og Cape Gris Nez har de nærmeste stigningene.
Sesong: Calais gir deg en kystsesong, så lokale planlegger rundt vind mer enn høyde. Vår og høst føles best for jevn løping, lange turer, intervaller og syklo-cross-forberedelser. Sommeren setter Den engelske kanal rett foran deg, og de hvite klippene i Dover er synlige fra Calais på klare dager. Strandene, dunene og kanalstiene gjør varm Z2-trening enkel hvis du starter klokt. Vinteren holder begge idrettene i gang, men byen skifter til kortere løyper, klubbøkter, byruter og beskyttede kanalturer. La Nocturne de Noël holder stemningen oppe mot slutten av året.
