Over fietsen en hardlopen in Calais
Calais Coastal Training Notes
Hardlopen: Lokale lopers beginnen aan de zeedijk en snijden dan door de Oude Stad of Sint-Pieter als ze stadsmiles willen. De Marck Canal biedt rustige Z2-zones zonder veel gedoe. De Marck Canal-lus is 21 km als je een schoon nabijgelegen parcours wilt. Stade Olympique Calais Athlétisme houdt de groep op woensdag, donderdag en zondag in beweging vanaf Stade du Souvenir. De zondagse running forme-groep loopt van 10h tot 11h. Urban Trail de Calais, Le Marathon Calais XXL, Trail Des Forteresses De Calais en Calais Beach Race zijn de belangrijkste evenementen.
Fietsen: Fietsers gebruiken Calais als een vlakke kustbasis met voldoende opties voor basisafstanden, gravel en een nette crit-stijlrit door de stad. De Forts Loop is 11 kilometer lang, en de Coulogne-Guines fietsroute is 7 kilometer. De Coquelles Green Belt is bijna 7 kilometer lang, en het Marck Canal-pad rolt rustig over bijna twee kilometer. Calais ligt aan de kruispunten van EuroVelo routes 4, 5 en 12. La Ronde de Calais gaat tot 150 km, dus het is perfect voor een grote gran fondo. Cape Blanc Nez en Cape Gris Nez bieden de dichtstbijzijnde klimmen.
Seizoen: Calais biedt een kustseizoen, dus lokale atleten plannen hun training rond de wind in plaats van de hoogte. Lente en herfst zijn het beste voor lange ritten, intervallen en cyclocross-voorbereiding. In de zomer staat het Kanaal volop in beeld, en op een heldere dag zie je de Witte Kliffen van Dover vanaf Calais. De stranden, duinen en kanaalpaden maken warm Z2-training makkelijk als je slim begint. In de winter gaat het verder, maar de stad schakelt over op kortere lussen, clubtraining, stadsroutes en beschutte kanaalritten. La Nocturne de Noël houdt de winterloopstemming levendig.
