Flækøyhøe Upp larga em Bismo, no centro de Skjåk, na estrada entre a prefeitura e o banco, a mais ou menos 400 m acima do nível do mar. Essa prova de corrida em subida rola em um sábado de junho e tem tanto categoria recreativa quanto competitiva. Também faz parte da Norway's Cup de provas de montanha e subida.
O percurso sai do centro, segue pela pista de pedestres e bike até Skamsarbrua, cruza a ponte e a county road, e depois começa a subir pela Morkavegen. Quem vai na recreativa pode largar dentro de uma janela pela manhã ou entrar numa largada em grupo; os tempos não entram oficialmente. A galera competitiva larga mais tarde. A premiação acontece do lado de fora do shopping center e precisa ser retirada pessoalmente. Dentro da Norwegian Cup, Flækøyhøe Upp é uma das três provas em subida, junto com Kvasshovden Opp e Melshornet Opp. Outras provas de trilha, como Lofoten Ultra e Meråker Mountain Challenge, também aparecem no calendário mais amplo da cup.