Sobre ciclismo e corrida em Dundee
Notas de treino em Dundee
Corrida: A galera local resolve bastante coisa saindo do city centre, porque Dundee entrega o Firth of Tay, Dundee Law, Balgay Hill e Camperdown Park sem complicação. Dá para encaixar 6 miles curto ou 6 miles médio. Sweatshop Running Community se reúne no David Lloyd em Monifieth na terça, quarta e domingo. Hawkhill Harriers tem um grupo intermediário no RPC em Caird Park nas noites de quarta. Camperdown Parkrun dá um teste de verdade para as pernas no sábado, porque quem é local sabe que não é um 5k comum. DRAM, HALF DRAM, Dundee 10K e White Tops Hill Race seguram o calendário.
Ciclismo: A galera local pedala com Dundee Thistle Cycling Club e Dundee Wheelers Cycling Club, dependendo do dia e do clima. Os treinos do Dundee Thistle muitas vezes saem da área do elevador sob a Tay Road Bridge, Invergowrie ou Camperdown Gates, e os treinos de domingo às 9h30 geralmente cobrem 60 a 80 miles com parada em café. Dundee Wheelers sai do Millennium Hall às quintas às 9h15, e os Saturday Challenge Rides começam às 8h e vão crescendo de cerca de 50 a 140 miles. As subidas ficam na linha de morros pela cidade, depois seguem ao norte para as Sidlaw Hills, onde Craigowl Hill chega a 455 m.
Temporada: Primavera e verão combinam com base miles, pedais em Z2, intervalados, parkrun e loops mais longos, porque os dias abrem e as máximas diárias sobem um pouco. As máximas diárias encostam em 13°C, então a galera local consegue treinar forte sem ficar caçando sombra o dia inteiro. O verão dá ao Dundee Thistle sua sessão APR de quinta à noite mais competitiva, e os corredores ganham mais espaço à noite por Camperdown Park, Balgay Park, Perth Road e Riverside Drive. O inverno segue ameno, mas a geada no ar muda a sensação, então a galera local mantém o treino constante, escolhe bem a aderência e guarda a energia mais afiada de crit, gran fondo e cyclocross para dias melhores.
