Om sykling og løping i Dundee
Dundee Training Notes
Løping: Lokale får mye gjort fra sentrum, fordi Dundee gir deg Firth of Tay, Dundee Law, Balgay Hill og Camperdown Park uten mye snakk. Du kan gjøre 6 miles kort eller 6 miles medium. Sweatshop Running Community møtes på David Lloyd i Monifieth tirsdag, onsdag og søndag. Hawkhill Harriers har en mellomgruppe på RPC i Caird Park onsdag kvelder. Camperdown Parkrun gir lørdagsbenene en ordentlig test, fordi lokale vet at det ikke er en vanlig 5K. DRAM, HALF DRAM, Dundee 10K og White Tops Hill Race er faste deler av kalenderen.
Sykling: Lokale sykler ut med Dundee Thistle Cycling Club og Dundee Wheelers Cycling Club, avhengig av dag og humør. Dundee Thistle-turene starter ofte fra heisområdet under Tay Road Bridge, Invergowrie eller Camperdown Gates, og søndagsturer kl. 9.30 dekker vanligvis 60 til 80 miles med en kaffestopp. Dundee Wheelers starter fra Millennium Hall torsdager kl. 9:15, og deres lørdags Challenge Rides starter kl. 8 og bygger seg opp fra omtrent 50 til 140 miles. Stigningene ligger langs åsen gjennom byen, så nordover inn i Sidlaw Hills der Craigowl Hill når 455 m.
Sesong: Vår og sommer passer for grunnmiler, Z2-turer, intervaller, parkrun og lengre løkker, fordi dagene blir lengre og dagstemperaturene stiger. Dagstemperaturene ligger rundt 13°C, så lokale kan trene hardt uten å måtte jage skygge hele dagen. Sommer gir Dundee Thistle sin mer konkurransedyktige torsdagskveld APR-sesjon, og løpere får mer rom om kveldene rundt Camperdown Park, Balgay Park, Perth Road og Riverside Drive. Vinteren forblir mild, men luftfrost endrer følelsen, så lokale holder arbeidet jevnt, velger grep nøye og sparer de skarpere crit, gran fondo og cyclocross-energiene til bedre dager.
