Sobre ciclismo e corrida em Kansas City
Kansas City como terreno de treino
Corrida: A galera local corre em KC como quem monta um prato variado: parques com sombra, caminhos à beira do rio, terra e subidas. Jacob L. Jacob L. Loose Park tem um loop pavimentado de 4-mile com subidas onduladas quando você precisa de voltas fáceis. A Riverfront Heritage Trail conecta a Riverfront, City Market e o histórico West Bottoms, e pode passar de 15 miles nos dias de longão. States Run Club se encontra às quartas, das 18h30 às 19h30, no Mill Creek Park, em Country Club Plaza. Kansas City Running Club oferece treinos em grupo gratuitos todos os dias e sessões de pista nas noites de quarta. The Trail Nerds mantém ocupada a turma da terra. Psycho Wyco Run Toto Run Trail Runs e KC Metro Mile Championship dão peso real ao calendário.
Ciclismo: KC tem mountain bike urbano, caminhos pavimentados e rotas de gravel. Indian Creek Bike Trail entrega pedal tranquilo e fácil por mais de 23 miles. Gary Haller Trail segue quase plano por 17 miles, de Nelson Island a Olathe. Blue River Parkway Trail traz 15 miles de trilhas rochosas e bom fluxo. Swope Park empilha 20 miles de loops quando o plano é singletrack. A primeira rota cobre 2 km e sobe 384 m. A segunda rota cobre 6 km e sobe 737 m. A terceira rota cobre 8 km e sobe 1,441 m. Wild West Ride segura a turma dos muitos quilômetros com opções de 14 miles a 100 miles.
Temporada: De abril a junho e de setembro ao começo de novembro são as janelas certeiras. O verão em Kansas City traz dias quentes e úmidos, e as temperaturas médias muitas vezes ficam entre o fim dos 80s e o começo dos 90s Fahrenheit, por volta de 30-33°C. Corredores puxam os intervalados e treinos Z2 para mais cedo quando o asfalto começa a cozinhar. Ciclistas buscam base na Indian Creek Bike Trail, Gary Haller Trail e no gravel antes de o calor firmar. O inverno em Kansas City é frio, com temperaturas médias na casa dos 30s Fahrenheit, por volta de 0-2°C, e neve ocasional. Os clubes de corrida ainda seguem fortes nos invernos do Midwest, e a galera do pedal mantém as pernas girando quando caminhos e ruas colaboram.
