O cyklistike a behu v Kansas City
Tréningové teritórium Kansas City
Beh: Miestni bežci si KC užívajú ako taký degustačný tanier: tienisté parky, cestičky popri rieke, trailové chodníky a kopce. V Jacob L. Loose Parku máš 4-míľový asfaltový okruh s miernymi kopčekmi, keď si chceš dať ľahké kolečká. Riverfront Heritage Trail spája Riverfront, City Market a historické West Bottoms, a potiahneš si tam aj viac než 15 míľ na dlhé behy. States Run Club sa stretáva v stredy od 18:30 do 19:30 v Mill Creek Parku, v Country Club Plaza. Kansas City Running Club má každý deň bezplatné skupinové behy a v stredu večer tréningy na dráhe. Trail Nerds sa starajú, aby trailoví nadšenci mali čo robiť. Psycho Wyco Run Toto Run Trail Runs a KC Metro Mile Championship dajú kalendáru ten správny šmrnc.
Cyklistika: V KC máme mestskú horskú cyklistiku, asfaltové cesty a šotolinové trasy. Indian Creek Bike Trail ti ponúka kľudnú a ľahkú jazdu na viac ako 23 míľ. Gary Haller Trail je väčšinou rovný, má 17 míľ a vedie z Nelson Islandu do Olathe. Blue River Parkway Trail zas prináša 15 míľ skalnatých trailov s parádnym flow. Swope Park má 20 míľ okruhov, keď máš chuť na singletrack. Prvá trasa má 2 km a nastúpaš na nej 384 m. Druhá trasa má 6 km a nastúpaš na nej 737 m. Tretia trasa má 8 km a nastúpaš na nej 1,441 m. Wild West Ride láka tých, čo radi zbierajú míle, s možnosťami od 14 míľ do 100 míľ.
Sezóna: Apríl až jún a september až začiatok novembra sú top obdobia. Leto v Kansas City prináša horúce, vlhké dni a priemerné teploty sa často pohybujú okolo 80 až 90 stupňov Fahrenheita, teda okolo 30-33°C. Bežci presúvajú intervaly a Z2 tréningy na skoršie hodiny, keď sa asfalt začne piecť. Cyklisti naháňajú základné míle na Indian Creek Bike Trail, Gary Haller Trail a na šotoline, kým sa neusadí to teplo. Zima v Kansas City je chladná, s priemernými teplotami okolo 30 stupňov Fahrenheita, teda okolo 0-2°C, a občasným snehom. Bežecké kluby aj v zimách na Stredozápade stále fungujú a cyklisti udržiavajú nohy v pohybe, keď cesty a chodníky dovolia.
