O kolarstwie i bieganiu w Kansas CityKansas City – Nasz Treningowy Plac Zabaw
Bieganie: U nas w KC biegamy po wszystkim, jak na szwedzkim stole: są zacienione parki, ścieżki wzdłuż rzeki, szutry i podbiegi. Jacob L. Loose Park ma 4-mile asfaltową pętlę z delikatnymi pagórkami, idealną na spokojne kółka. Riverfront Heritage Trail łączy Riverfront, City Market i historyczne West Bottoms, a na długie wybiegania może się rozciągnąć nawet do ponad 15 mil. States Run Club spotyka się w środy od 6:30 pm do 7:30 pm w Mill Creek Park na Country Club Plaza. Kansas City Running Club organizuje darmowe grupowe biegi codziennie i wieczorne sesje na bieżni w środy. A Trail Nerds dbają o to, żeby miłośnicy błota mieli co robić. Psycho Wyco Run Toto Run Trail Runs i KC Metro Mile Championship naprawdę dodają pazura kalendarzowi.
Kolarstwo: W KC znajdziesz miejskie trasy MTB, asfaltowe ścieżki i gravelowe szlaki. Indian Creek Bike Trail daje spokojną i łatwą jazdę na ponad 23 milach. Gary Haller Trail jest w większości płaski i ciągnie się przez 17 mil od Nelson Island do Olathe. Blue River Parkway Trail oferuje 15 mil kamienistych ścieżek i fajny flow. Swope Park ma 20 mil pętli, jeśli masz ochotę na singletrack. Pierwsza trasa ma 2 km i 384 m przewyższenia. Druga trasa ma 6 km i 737 m przewyższenia. Trzecia trasa ma 8 km i 1,441 m przewyższenia. Wild West Ride ściąga tych, co lubią kręcić dużo mil, z opcjami od 14 mil do 100 mil.
Sezon: Kwiecień-czerwiec i wrzesień-początek listopada to najlepsze terminy na treningi. Lato w Kansas City przynosi upalne, wilgotne dni, a średnie temperatury często oscylują w okolicach wysokich 80s do niskich 90s Fahrenheit, czyli około 30-33°C. Biegacze przenoszą interwały i pracę w Z2 na wcześniejsze godziny, kiedy asfalt zaczyna parzyć. Rowerzyści nabijają bazowe mile na Indian Creek Bike Trail, Gary Haller Trail i gravelach, zanim upał się rozgości. Zima w Kansas City jest zimna, ze średnimi temperaturami w niskich 30s Fahrenheit, około 0-2°C, i sporadycznymi opadami śniegu. Kluby biegowe nadal mają się dobrze zimą na Środkowym Zachodzie, a rowerzyści kręcą nogą, kiedy ścieżki i drogi pozwalają.
