Sobre ciclismo e corrida em Palm Bay
Notas de treino da Space Coast
Corrida: A galera de Palm Bay corre diariamente no Malabar Scrub Sanctuary, e as trilhas do Turkey Creek Sanctuary seguem na rotação normal. Os locais usam a trilha pavimentada Al Tuttle, depois cortam por uma parte do santuário na volta. O Viera Wetlands dá aos corredores zero carros, muito visual e natureza, embora a chuva possa deixar alguns trechos menos úteis. A turma de terça se encontra na Hell n Blazes brewery e faz treino na ponte da 192. Space Coast Runners está ativo desde 1978, com mais de 1.100 membros. As provas âncora incluem Turkey Creek 5K Trail Run, Health First Florida Marathon Weekend, Firecracker 5K e Spooky 5K Run/Walk.
Ciclismo: Ciclistas têm bastante quilometragem plana de base por Melbourne, Palm Bay, Titusville, Mims, Scottsmoor, Merritt Island e Viera. Spacecoast Freewheelers mantém a cena de estrada constante com pedais classificados como B e C, além do Saturday River Road e pedais B mais longos aos domingos. A trilha tem 1 milha e conecta Merritt Island National Wildlife Refuge a Titusville, Mims e Scottsmoor. Old Dixie Highway leva a trilha por áreas residenciais de Mims. Dias de gravel passam por Sweetwater to Fort Drum, Three Forks Marsh, Moccasin Island South, Viera Wetlands, N Wickham Rd e Power Line Rd/Sawmill Grde. A Max Brewer Bridge dá a Titusville a subida mais íngreme e a melhor vista. PineappleMan funciona como a âncora local para etapas de triathlon e duathlon.
Temporada: Do fim de março ao início de maio é uma janela boa porque as placas de blueberry ao lado da trilha aparecem perto da Ever After Farms. Outubro, novembro, fevereiro, maio, junho e julho têm motivos de prova para manter o calendário andando. No verão, corredores encaram a Firecracker 5K em 4 de julho, e ciclistas mantêm as caramanholas cheias quando o gravel fica longo e exposto. A galera local trata corridas na praia ao nascer do sol, tiros em ponte e quilometragem Z2 de estrada como o jeito sensato de brincar no verão. O inverno traz Health First Florida Marathon Weekend e Eye of the Dragon 10K & Tail of the Lizard 2 Mile em fevereiro. O clima do grupo segue leve quando o ar mais fresco faz intervalados, longões e pedais casuais parecerem mais fáceis.
