O kolarstwie i bieganiu w Palm Bay
Notatki Treningowe ze Space Coast
Bieganie: Miejscowi z Palm Bay biegają codziennie w Malabar Scrub Sanctuary, a trasy w Turkey Creek Sanctuary są u nas na stałe w rotacji. Ludzie używają Al Tuttle paved trail, a potem na powrocie przecinają kawałek rezerwatu. Viera Wetlands to dla biegaczy brak aut, mnóstwo widoków i natury, choć deszcz potrafi sprawić, że niektóre odcinki stają się mało przydatne. Ekipa we wtorki spotyka się w Hell n Blazes brewery i cisną na moście 192. Space Coast Runners działa aktywnie od 1978 roku i ma ponad 1,100 członków. Główne biegi to Turkey Creek 5K Trail Run, Health First Florida Marathon Weekend, Firecracker 5K i Spooky 5K Run/Walk.
Kolarstwo: Rowerzyści robią mnóstwo płaskich base miles przez Melbourne, Palm Bay, Titusville, Mims, Scottsmoor, Merritt Island i Viera. Spacecoast Freewheelers trzymają poziom na szosie z przejażdżkami B i C, do tego sobota na River Road i dłuższe niedzielne jazdy B. Szlak ma 1 miles i łączy Merritt Island National Wildlife Refuge z Titusville, Mims i Scottsmoor. Old Dixie Highway prowadzi szlak przez mieszkalną część Mims. Dni na gravelu to Sweetwater do Fort Drum, Three Forks Marsh, Moccasin Island South, Viera Wetlands, N Wickham Rd i Power Line Rd/Sawmill Grde. Max Brewer Bridge daje Titusville najbardziej stromy podjazd i najlepszy widok. PineappleMan to nasz lokalny punkt odniesienia dla etapów tri i duathlonu.
Sezon: Późny marzec do początku maja to super okres, bo przy szlakach pojawiają się znaki z borówkami blisko Ever After Farms. Październik, listopad, luty, maj, czerwiec i lipiec — każdy z tych miesięcy ma swoje powody, żeby kalendarz startowy się kręcił. Letni biegacze mają Firecracker 5K 4 lipca, a rowerzyści trzymają bidony pełne, gdy gravel robi się długi i otwarty. Miejscowi traktują wschody słońca na plaży, powtórzenia na moście i Z2 road miles jako rozsądną letnią zabawę. Zima przynosi Health First Florida Marathon Weekend i Eye of the Dragon 10K & Tail of the Lizard 2 Mile w lutym. Grupowa atmosfera jest luźna, kiedy chłodniejsze powietrze sprawia, że interwały, długie wybiegania i luźne przejażdżki wydają się lżejsze.
