パームベイ-メルボルン-タイタスビル, フロリダ州のサイクリング＆ランニングイベント, 2026

スペースコースト トレーニングメモ

ランニング： Palm Bayの地元民は毎日Malabar Scrub Sanctuaryを走ってるよ。Turkey Creek Sanctuaryのトレイルも定番コースだね。みんなAl Tuttle paved trailを使って、帰り道はサンクチュアリの一部をショートカットする感じ。Viera Wetlandsは車が全然いなくて、景色も自然もいっぱい楽しめるんだけど、雨が降るとちょっと使いにくい場所もあるかな。火曜日のグループはHell n Blazes breweryに集まって、192 bridgeで練習してるよ。Space Coast Runnersは1978年から活動してて、メンバーは1,100人以上もいるんだ。主なレースはTurkey Creek 5K Trail Run、Health First Florida Marathon Weekend、Firecracker 5K、Spooky 5K Run/Walkとかだね。

サイクリング： 自転車乗りはMelbourne、Palm Bay、Titusville、Mims、Scottsmoor、Merritt Island、Vieraあたりで平坦なbase milesをしっかり稼げるよ。Spacecoast FreewheelersはBとC rated ridesでロードシーンを盛り上げてるし、土曜日のRiver Roadや日曜日の長距離B ridesもあるよ。トレイルは1 milesあって、Merritt Island National Wildlife RefugeからTitusville、Mims、Scottsmoorまで繋がってるんだ。Old Dixie HighwayがMimsの住宅街を抜けるトレイルになってる。gravelの日はSweetwaterからFort Drum、Three Forks Marsh、Moccasin Island South、Viera Wetlands、N Wickham Rd、Power Line Rd/Sawmill Grdeあたりを走る感じ。Max Brewer BridgeはTitusvilleで一番きつい坂道だし、景色も最高だよ。PineappleManはトライアスロンやデュアスロンの地元でのメインイベントだね。

シーズン： 3月下旬から5月上旬はすごくいい時期だよ。Ever After Farmsの近くのトレイル沿いにブルーベリーの看板が出てくるからね。10月、11月、2月、5月、6月、7月は全部レースがあるから、カレンダーがどんどん埋まっていく感じ。夏のランナーは7月4日にFirecracker 5Kがあるし、サイクリストはgravelが長くて日差しが強い日はボトルをいっぱいにしておくんだ。地元の人たちは、夏の健全な遊びとして、日の出のビーチラン、ブリッジの反復練習、Z2のロードライドをやってるよ。冬は2月にHealth First Florida Marathon WeekendとEye of the Dragon 10K & Tail of the Lizard 2 Mileがあるね。涼しい空気の中でインターバルやロングラン、カジュアルなライドが軽く感じられるから、グループの雰囲気も和やかだよ。