Скорость и дистанция в помещении

Скорость и дистанция в помещении, особенно в режиме ERG, не всегда имеют смысл. В то же время многим нравится сосредотачиваться на достижении конкретных целей по дистанции. Поэтому приблизительные значения в помещении — это хорошо. Теперь мы показываем их в приложении. Смотрите ниже. Просто нажмите на две точки внизу.

Тренажёры для помещений выводят скорость и дистанцию. Проблема в том, что эти тренажёры не знают ваш вес, типичную посадку, коэффициент сопротивления воздуха, сопротивление качению и множество других факторов, влияющих на скорость. Кроме того, скорость и дистанция зависят от передачи. В режиме Slope это не так критично, но в режиме ERG вы можете находиться на любой передаче и «ехать» очень «быстро» или очень «медленно». Потому что мощность не зависит от передачи. Существует более прямая зависимость между мощностью, вашим весом, скоростью и дистанцией.

Вы можете настроить соотношение мощности и скорости, чтобы оно максимально соответствовало вашим показателям на улице, используя коэффициент сопротивления ниже.

Пора начинать тренировки?

Самое доступное и гибкое приложение для велотренировок.

Скачать TrainerDay

Похожие статьи

Как читать графики тренировок

Как читать графики интервалов в TrainerDay — целевые мощности, время в зоне, нагрузка, интенсивность и всё, что график сообщает с первого взгляда.

ВозможностиСоздатель тренировокГрафики

Варианты тренировочных планов

Пять способов получить план тренировок в TrainerDay: Coach Jack, AI-конструктор планов, премиальные планы, планы сообщества или создайте свой. Выберите тот, который соответствует вашему желанию думать над этим.

ВозможностиПланы тренировокCoach Jack

Начало работы

Краткое руководство по TrainerDay — структурированные тренировки, AI-конструкторы планов, интеграции в один клик и всё, что нужно для более умных тренировок.

ВозможностиОбзорМобильное приложениеВеб-приложение

Интервалы свободной езды в TrainerDay

Интервалы свободной езды в TrainerDay предлагают гибкий вариант тренировки, который позволяет пользователям динамически продлевать сессии, учитывая разный уровень энергии и график.

ВозможностиСоздатель тренировокДинамические тренировки