O cyklistike a behu v Charleville
Tréningové poznámky z Charleville
Beh: Miestni bežci si dávajú rieku Meuse, keď chcú stabilnú Z2 a ľahké base miles priamo z centra mesta. Charleville-Mézières Athlétisme ti zas nedovolí flákať dráhu, so stredajšími tréningami od 18h00 do 20h00 na Stade du Petit Bois a piatkovými od 18h00 do 20h00 na Stade J M Baudoin. La Macérienne athlétisme a Running Club Carolo-Montcéen ti k tomu pridajú aj ďalšie miestne cestičky. Les crêtes baraquines sú pre trailových bežcov poriadny cieľ. Sedan-Charleville je taký hlavný bod kalendára, a Decarun'carolo, Corrida de Charleville-Mézières, Prix pédestre de Mézières, Natura'carolo a Rimbaud city trail ti udržia nohy v kondícii.
Cyklistika: Miestni cyklisti si idú Meuse by Bike, keď chcú skôr rytmus ako hluk. Cesta Trans-Ardennes vedie po starom towpath, a ten 123 km úsek medzi Sedan a Givet je super na poriadny vytrvalostný deň. Rieka Meuse ti ponúka zákruty, dedinky a dlhé oblúky, kde sa na bicykli cítiš fakt dobre. Union Vélo Club de Charleville Mézières je tu miestna značka pre preteky a akcie. Stúpania nájdeš v pahorkatine Ardennes. Značené mountain bike traily v Regional National Park, Forest of Sedan a oblasti Marfée ti dajú priestor na trénovanie cyclocross nôh a singletrack zručností.
Sezóna: Leto je v Charleville-Mézières najlepšie na tréning, ale mesto ti aj tak nič neodpustí. Júl vie byť teplý až horúci a júlové noci môžu klesnúť aj pod 5°C, takže miestni majú po neskorých intervaloch vždy po ruke nejakú vrstvu. Máj a september vedia priniesť občasné mrazy, čo ti dobrú sezónu dosť skráti. Zima mení bežcom aj cyklistom prácu. Pahorkatina Ardennes zadržiava vlhkosť a dlhé, chladné, pochmúrne týždne ti spôsobia, že Z2, dráhové tréningy a jazdy po towpath pôsobia ťažšie. Teplotná inverzia prináša silné studené vlny, takže miestni si vyberajú najlepšie hodiny a snažia sa byť konzistentní.
