Om cykling och löpning i Charleville
Charleville Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer längs floden Meuse när de vill ha lugn Z2 och enkla basmiles från stadens centrum. Charleville-Mézières Athlétisme håller träningen ärlig, med onsdagspass från 18h00 till 20h00 på Stade du Petit Bois och fredagspass från 18h00 till 20h00 på Stade J M Baudoin. La Macérienne athlétisme och Running Club Carolo-Montcéen lägger till fler lokala banor. Les crêtes baraquines ger trail-löpare ett riktigt mål. Sedan-Charleville ankrar kalendern, och Decarun'carolo, Corrida de Charleville-Mézières, Prix pédestre de Mézières, Natura'carolo och Rimbaud city trail håller benen skarpa.
Cykling: Lokala cyklister åker längs Meuse när de vill ha rytm istället för buller. Trans-Ardennes-vägen följer den gamla bogserbanan, och den 123 km långa sträckan mellan Sedan och Givet ger en ren uthållighetspass. Floden Meuse ger dig kurvor, byar och långa svängar där cykeln känns som rätt verktyg. Union Vélo Club de Charleville Mézières är det lokala namnet för tävlingar och evenemang. Klättringarna ligger i de låga Ardennerna. Märkta mountainbike-spår i Regional National Park, Forest of Sedan och Marfée-regionen ger cykelcrossben och singletrack-vanor en plats att träna.
Säsong: Sommar ger Charleville-Mézières det bästa träningsfönstret, men staden håller dig ändå på tå. Juli kan kännas varmt eller het, och juli-nätter kan fortfarande falla under 5°C, så lokala löpare håller en extra lager nära efter sent intervallträning. Maj och september kan bringa intermittent frost, vilket gör att den goda säsongen känns kort. Vinter ändrar arbetet för löpare och cyklister. Ardennerna fångar fukt, och långa, kalla, grå veckor gör att Z2, banpass och bogserbana-körningar känns tyngre. Temperaturinversion ger kraftiga kallsnappar, så lokala väljer de renaste timmarna och håller sig konsekventa.
