Über Radfahren & Laufen in CharlevilleTrainingsnotizen aus Charleville
Laufen: Die Einheimischen laufen an der Meuse, wenn sie ruhige Z2-Einheiten und lockere Grundlagenausdauer direkt aus der Stadt suchen. Charleville-Mézières Athlétisme hält dich auf Trab auf der Bahn: Mittwochs von 18h00 bis 20h00 im Stade du Petit Bois und freitags von 18h00 bis 20h00 im Stade J M Baudoin. La Macérienne athlétisme und der Running Club Carolo-Montcéen bieten noch mehr Laufmöglichkeiten hier in der Gegend. Für Trailrunner sind Les crêtes baraquines ein echtes Ziel. Die Sedan-Charleville ist der Fixpunkt im Kalender, und Decarun'carolo, Corrida de Charleville-Mézières, Prix pédestre de Mézières, Natura'carolo und der Rimbaud city trail halten die Beine in Schwung.
Radfahren: Wenn du Rhythmus statt Lärm suchst, schwingen sich die Leute hier auf der Meuse by Bike in den Sattel. Der Trans-Ardennes-Weg folgt dem alten Leinpfad, und diese 123 km lange Strecke zwischen Sedan und Givet ist perfekt für einen sauberen Ausdauertag. Die Meuse bietet dir Kurven, Dörfer und lange Abschnitte, wo sich das Rad einfach richtig anfühlt. Der Union Vélo Club de Charleville Mézières ist hier der Ansprechpartner für Rennen und Events. Die Anstiege findest du in den Ardennen, unserem Mittelgebirge. Ausgeschilderte Mountainbike-Trails im Regional National Park, im Wald von Sedan und in der Marfée region bieten Cyclocross-Beinen und Singletrack-Fans genug Möglichkeiten, sich auszutoben.
Saison: Der Sommer ist hier in Charleville-Mézières die beste Trainingszeit, aber die Stadt hält dich trotzdem auf Trab. Juli kann warm oder heiß sein, und Julinächte können immer noch unter 5°C fallen, also haben die Einheimischen nach späten Intervallen immer eine Schicht Kleidung griffbereit. Mai und September können immer mal wieder Frost bringen, was die gute Saison kurz erscheinen lässt. Der Winter ändert das Training für Läufer und Radfahrer. Die Ardennen halten die Feuchtigkeit fest, und lange, kalte, trübe Wochen lassen Z2, Bahntraining und Leinpfad-Fahrten schwerer erscheinen. Temperaturinversionen bringen starke Kälteeinbrüche mit sich, also suchen sich die Einheimischen die besten Stunden aus und bleiben konsequent.
