Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Charleville Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksuvat Meuse-joen varrella, kun haluavat tasaisen Z2- ja helpon peruskilpailun keskustasta. Charleville-Mézières Athlétisme pitää radan rehellisenä, keskiviikkoisilla harjoituksilla klo 18.00–20.00 Stade du Petit Boisilla ja perjantaisilla klo 18.00–20.00 Stade J M Baudoinilla. La Macérienne athlétisme ja Running Club Carolo-Montcéen tarjoavat lisää paikallisia reittejä. Les crêtes baraquines antaa trail-juoksijoille oikean kohteen. Sedan-Charleville on kalenterin perusta, ja Decarun'carolo, Corrida de Charleville-Mézières, Prix pédestre de Mézières, Natura'carolo ja Rimbaud city trail pitävät jalat terävänä.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Meuse-joen varrella, kun haluavat rytmiä eikä melua. Trans-Ardennes-reitti seuraa vanhaa vetoketjua, ja 123 km osuus Sedanista Givetiin tekee puhtaan kestävyyden päivän. Meuse-joen mutkat, kylät ja pitkät kaarteet tekevät pyörästä oikean työkalun. Union Vélo Club de Charleville Mézières on paikallinen nimi kilpailuille ja tapahtumille. Nousut sijaitsevat Ardennes-vuoriston alarinteillä. Merkitut maastopyöräreitit Ardennesin kansallispuistossa, Sedanin metsässä ja Marfée-alueella antavat cyclocross-jaloille ja singletrack-tottumuksille paikan harjoitella.
Kausi: Kesä antaa Charleville-Mézièresille parhaat harjoitusehdot, mutta kaupunki pitää sinut rehellisenä. Heinäkuu voi olla lämmin tai kuuma, mutta heinäkuun yöt voivat laskea alle 5°C, joten paikalliset pitävät kerroksen lähellä myöhäisten intervallien jälkeen. Toukokuu ja syyskuu voivat tuoda satunnaisia pakkasia, mikä tekee hyvistä kuukausista lyhyitä. Talvi muuttaa työtä juoksijoille ja pyöräilijöille. Ardennes-vuoristo säilyttää kosteuden, ja pitkät, kylmät, synkät viikot tekevät Z2-harjoituksista, radan istuntoja ja vetoketjureittejä raskaimmiksi. Lämpötilainversio tuo voimakkaita pakkasia, joten paikalliset valitsevat puhtaimmat tunnit ja pysyvät säännöllisinä.
