Sobre ciclismo y running en CharlevilleNotas de entrenamiento en Charleville
Running: Aquí, la gente corre por el río Meuse cuando busca su Z2 constante y unos base miles tranquilos desde el centro. El Charleville-Mézières Athlétisme te exprime en la pista, con sesiones los miércoles de 18h00 a 20h00 en el Stade du Petit Bois y los viernes de 18h00 a 20h00 en el Stade J M Baudoin. La Macérienne athlétisme y el Running Club Carolo-Montcéen completan la oferta de carreras y entrenamientos por aquí. Les crêtes baraquines es un buen objetivo para los trail runners. La Sedan-Charleville es la cita ineludible del calendario, y la Decarun'carolo, la Corrida de Charleville-Mézières, el Prix pédestre de Mézières, la Natura'carolo y la Rimbaud city trail te mantienen las piernas a tono.
Ciclismo: Para la bici, la gente de aquí coge la Meuse by Bike cuando busca ritmo y no ruido. El camino Trans-Ardennes sigue el antiguo camino de sirga, y esa sección de 123 km entre Sedan y Givet te da para un día de fondo en condiciones. El río Meuse te regala curvas, pueblos y giros largos donde la bici se siente en su salsa. El Union Vélo Club de Charleville Mézières es el club de referencia para carreras y eventos. Las subidas están en la sierra de baja montaña de las Ardennes. Los senderos de mountain bike señalizados en el Regional National Park, la Forest of Sedan y la región de Marfée dan a las piernas de cyclocross y a los amantes del singletrack un sitio donde desfogarse.
Temporada: El verano es la mejor época para entrenar en Charleville-Mézières, pero la ciudad te exige igualmente. Julio puede ser cálido o caluroso, y las noches de julio pueden bajar de los 5°C, así que la gente de aquí siempre lleva una capa a mano después de los intervalos tardíos. Mayo y septiembre pueden traer heladas intermitentes, lo que hace que la buena temporada se sienta corta. El invierno cambia la forma de trabajar para corredores y ciclistas. La sierra de las Ardennes atrapa la humedad, y las semanas largas, frías y grises hacen que el Z2, las sesiones de pista y los paseos por el camino de sirga se hagan más pesados. La inversión térmica trae olas de frío importantes, así que la gente de aquí elige las horas más despejadas y mantiene la constancia.
