Over fietsen en hardlopen in Charleville
Charleville Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers gaan de Maas op als ze rustige Z2-ritjes en makkelijke basisafstanden vanaf het centrum willen. Charleville-Mézières Athlétisme houdt de baan eerlijk, met sessies op woensdag van 18h00 tot 20h00 op Stade du Petit Bois en op vrijdag van 18h00 tot 20h00 op Stade J M Baudoin. La Macérienne athlétisme en Running Club Carolo-Montcéen bieden extra lokale opties. Les crêtes baraquines geeft trailrunners een echte uitdaging. Sedan-Charleville is het hoogtepunt van het seizoen, en Decarun'carolo, Corrida de Charleville-Mézières, Prix pédestre de Mézières, Natura'carolo en Rimbaud city trail houden je benen scherp.
Fietsen: Lokale fietsers nemen de Maas bij de fiets als ze ritme willen in plaats van lawaai. De Trans-Ardennes route volgt het oude trekkerspad, en dat 123 km stuk tussen Sedan en Givet maakt een mooie uithoudingsdag. De Maas geeft je bochten, dorpjes en lange bochten waar de fiets zich perfect voelt. Union Vélo Club de Charleville Mézières is de lokale naam voor wedstrijden en evenementen. De klimmen zitten in de lage Ardennen. Gemarkeerde mountainbikepaden in het Nationaal Park, het bos van Sedan en de Marfée-streek geven cyclocrossbenen en singletrackgewoontes een plek om te trainen.
Seizoen: De zomer geeft Charleville-Mézières het beste trainingsweer, maar de stad houdt je wel op de proef. Juli kan warm of zelfs heet zijn, en juli'nachten kunnen nog onder de 5°C zakken, dus lokale lopers houden een laagje bij de hand na late intervallen. Mei en september kunnen vorst brengen, waardoor het goede seizoen kort aanvoelt. De winter verandert het werk voor lopers en fietsers. De Ardennen houden vocht vast, en lange, koude, sombere weken maken Z2, baansessies en trekkerspadritten zwaarder. Temperatuurinversie brengt harde koude periodes, dus lokale atleten kiezen de beste uren en blijven consistent.
