Cyklistické a bežecké podujatia v Žilina, 2026

Tréningové poznámky zo Žiliny

Beh: Miestni bežci, keď chcú rovinku a tempo, vybiehajú z centra mesta, potom sa presunú k Váhu, Kysuci, Rajčanke alebo na Žilina-Vodné Dielo, kde sa dajú nabehať stabilné base miles. Klub BEŽEC BEŽCOM tu už vyše 40 rokov drží Bežeckú Ligu Žiliny, takže tá bežecká scéna je tu fakt už zabehnutá. Žilinský mestský polmaratón, čo je 21 km z centra, je taká hlavná udalosť roka. Ak chceš niečo dlhé, tak Big Bear’s Ultra má až 118 km. Beh na Minčol ti ponúkne 5 alebo 6 km stúpania. Beh do Strečnianskych hradných schodov ti zas na 1 km preverí nohy.

Cyklistika: Bicyklom sa zo Žiliny jazdí parádne, lebo kopce začínajú hneď, kamkoľvek sa vyberieš. Váh ťa potiahne na východ smerom na Malú Fatru a na západ k Hričovskej priehrade. V Žiline je zapísaných 2,572 cyklotrás, takže si tu nájdeš niečo na Z2 dni aj na prípravu na gran fondo. Jedna trasa má 7 km a nastúpaš na nej 1,477 m. Ďalšia má 9 km a 1,607 m prevýšenia. Cyklokluby tu v zadaní nespomínam, takže miestni sa spoliehajú skôr na trasy, jazdenie v skupinkách a obľúbené kopce, ktoré jazdia stále dookola.

Sezóna: Júl a august sú top mesiace na bicykel a vtedy aj väčšina ľudí jazdí. V júni a prvej polovici júla býva viac dažďa, takže plány treba mať flexibilné a intervaly si dávať, keď ti cesty dajú okno. September a október majú priemerne 5°C, čo je super na dlhé výjazdy, večerné behy a stabilné base miles bez toho, aby si moc riešil vrstvy. Január má priemerne -3°C a snehová pokrývka vydrží 60 až 80 dní v roku. V zime sa to pre oba športy dosť mení. Bežci sa držia bližšie pri meste a na cestách pri priehrade. Cyklisti vymenia veľké kopce za kratšie výjazdy, cyclocross alebo trpezlivú Z2, keď sa cesty vyčistia.