O cyklistike a behu v Trnava
Trnavské tréningové poznámky
Beh: V Trnave to s behaním držíme jednoduché. Bežecký klub LOVE THEM sa stretáva v utorok o 18:00 v kaviarni Bezkydov na Hlavnej ulici a to miesto sa stalo ich základňou. Skupina zvyčajne behá okolo 5 km, takže je to super na ľahkú Z2, krátke intervaly alebo taký ten týždeň na rozbehnutie. Bežecká komunita BERNOHY sa stretáva každú stredu o 18:00 na Atletickom štadióne AŠK Slávia. SHEruns trénuje ženy každý štvrtok o 18:00 na ZŠ Spartakovská. Ružový park, Janko Kráľ Park, Bernolákov sad a Štrky ti ponúkajú mäkšie terény v okolí. Trnavský RunWalk a Saleziánsky beh Kopánkou sú také tie ľahšie, 'kotviace' preteky.
Cyklistika: Keďže jazdíme z veľmi rovného mesta, base miles idú prirodzene. Mesto malo v roku 2022 k dispozícii 22 km cyklotrás, čo už robí každodenné výjazdy jednoduchými. Podunajská nížina ti ponúka stabilné cesty a šotolinu, keď chceš skôr rytmus ako nejakú drámu. JustGo má 8 gravel okruhov okolo Trnavy a každý okruh začína aj končí na rovnakom mieste. RC Spartak Trnava je klub, ktorý tu všetci poznáme. KL 2026, Kritérium, to je náš crit. Malé Karpaty sa týčia na západ a Považský Inovec je na severe, keď si chceš zaprelievať nohy.
Sezóna: Teplé mesiace sú na behanie aj bicyklovanie najlepšie. Partia LOVE THEM sa v lepších podmienkach rozrastá a v teplých mesiacoch sa na beh môže ukázať aj 50 ľudí. Leto v Trnave znamená teplé dni, stabilné okruhy a dosť priestoru na Z2 pred tými ťažšími intervalmi. Cyklisti využívajú rovinaté mesto a Podunajskú nížinu na base miles, a potom to stočia na západ do Malých Karpát, keď už nohy pýtajú kopce. Zima mení náladu chladnými podmienkami, takže bežci to držia kratšie a stabilnejšie. Cyklisti si aj tak odmákajú svoje, ale sezóna je skôr o kontrole ako o gran fondo móde.
