Bežecké a cyklistické podujatia v meste Košice, 2026

Košické tréningové postrehy

Beh: U nás v Košiciach to s behaním moc nekomplikujeme. V Lesoparku Furča máš 7 km asfaltu aj lesného povrchu s miernym prevýšením, takže je to super na ľahké Z2, stabilné intervaly, alebo len tak na vyčistenie hlavy po robote. Furčiansky okruh má 5 km, tam sa ti tempo drží samo. V Mestskom parku si zabehneš rovných 7-15 km po štrku aj asfalte, keď nohy potrebujú base miles. Na hrádzi Nad Jazerom je rovných 5-9 km asfaltu popri rieke Hornád. Medzinárodný maratón mieru a Košice Peace Half Marathon sú tu proste topka.

Cyklistika: U nás v Košiciach sa na bicykel ide hneď za mesto, lebo kopce sú tu fakt blízko. Košický región ponúka cyklistom vyše 1 300 km trás a z centra mesta sa vieš hneď pichnúť do Čermeľskej doliny smerom na Bankov hill, Jahodnú a Lajošku. Lajoška je vo výške 908 metrov nad morom a chata je len 13 km z mesta. Výšľap na Lajošku má 1 km a pridá ti 370 m prevýšenia. Little Rouge Circuit je taký pekný gran fondo deň a Furcian Trail ti zase udrží singletrack náladu priamo tu.

Sezóna: Jún a júl sú na bicykel najlepšie, lebo dlhé teplé dni a chladné noci ti uľahčia ranné Z2 aj večerné výjazdy. Október patrí maratónskym nohám, lebo Košice Peace Marathon je pre mesto proste tá hlavná udalosť. Letní bežci si užívajú Mestský park, hrádzu Nad Jazerom a tieň na Furči, kým cyklisti sa ťahajú k hrádzi, do okolitých dedín, na Jahodnú, Bankov hill a k slovensko-maďarskej hranici. Zima ale mení pravidlá pre oba športy, lebo v Košiciach máme dlhé, studené, zasnežené zimy a v januári je priemerne -4°C. Behávame potom kratšie a poctivo, a cyklisti presedlajú z cestných kilometrov na odolnejšie zimné stroje, keď napadne sneh.