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Žilina · Slovacchia

Eventi di ciclismo e running a Žilina, 2026

103eventi quest'anno

103 gare entro 80 km da Žilina

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

Con oltre 85.000 eventi nel 2026, abbiamo il più grande database di eventi di endurance al mondo — costruito per essere il modo più veloce per trovare una gara vicino a te.

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Alcune gare da conoscere a Žilina

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
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Žilina

Beh oslobodenia Lietavskej Lúčky

Il Beh oslobodenia Lietavskej Lúčky è una gara su strada che si corre a maggio a Lietavská Lúčka, organizzata dal comune e dalla Bežecká liga Žilina. L'evento principale è una 10 km, con partenza e arrivo vicino al centro sanitario. Vogliono tenerla piccola apposta, infatti c'è un limite di 150 partecipanti per la corsa principale. Poi c'è una gara a parte di 1500 m, la Lúčanský okruh, pensata soprattutto per i bambini e i loro genitori. Il percorso della 10 km è un andata e ritorno: dal paese verso Bánová, poi lungo la strada principale verso Hôrky, usando asfalto e strade locali. Anche se il dislivello dichiarato è 0 m, il percorso non è omologato ufficialmente, quindi è più che altro una gara locale, non un evento standard per fare tempi da record. Il programma della giornata prevede un'apertura ufficiale e una cerimonia di deposizione di corone al SNP memorial prima delle gare. Tutti quelli che arrivano al traguardo ricevono un premio, e i vincitori di categoria sono suddivisi per età, sia uomini che donne. In più, ci sono premi speciali per i corridori locali più veloci di Lietavská Lúčka, uomo e donna.

Road
Run·Xc
Žilina

Bytčiansky Kros

Il Bytčiansky Kros parte da Bytča Kaplnka, a Bytča, e invece di una gara su strada, propone percorsi di cross. Le scelte principali sono il Super Kros (21 km con 500 m di dislivello positivo), il Veľký kros (14 km con 200 m di dislivello positivo) e il Malý kros (7 km con 80 m di dislivello positivo). Ci sono anche gare per bambini di 600 m e 1200 m, così l'evento è adatto sia alle famiglie che ai trail runner. La gara è organizzata da Behači Bytča a okolie, con premi per i primi tre uomini e le prime tre donne in categorie di età che vanno dai 16-29 fino ai 50+. Il percorso più lungo, il Super Kros, è il più impegnativo e richiede autosufficienza. Ha un tempo limite di tre ore, tre punti di ristoro e richiede un telefono o un orologio con GPS caricato e un cellulare carico. Il tracciato è prevalentemente sterrato, con strade bianche, prati, vecchio asfalto e piste ciclabili, circa 80% non asfaltato e 20% asfaltato. Il Super Kros e il Veľký kros seguono lo stesso tratto iniziale fino al secondo punto di ristoro a 9.5 km, dopodiché il percorso da 21 km prosegue. L'evento ha avuto un'ottima accoglienza locale, come dimostrano le 32 recensioni con una valutazione di cinque stelle.

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Beh do Strečnianskych hradných schodov

Beh do Strečnianskych hradných schodov è una gara in salita breve a Strečno, nella regione di Žilina, in Slovacchia, con partenza e arrivo al parcheggio sotto il Castello di Strečno. Il percorso per adulti e studenti è lungo solo 500 metri, ma con un dislivello di 144 metri e include 151 gradini del castello. Insomma, più che una corsa su strada normale, è una vera sparata in salita, tutta d'un fiato! Questa corsa in salita è in programma a maggio. Il format è semplice: si parte da sotto il castello e si sale sulla ripida scalinata. Ci sono partenze separate per i ragazzi e per studenti e adulti. Ci sono anche le gare per i bambini, così la giornata è per tutti, non solo per chi è abituato alle salite toste. L'Institute of Physical Education of the University of Žilina organizza l'evento e le iscrizioni si fanno fuori dal portale Terminovka.sk.

Road
Su ciclismo & running a Žilina

Appunti sull'allenamento a Žilina

Corsa: Qui da noi, se vuoi un ritmo piatto, parti dal centro città, poi ti sposti verso il fiume Váh, il fiume Kysuca, il fiume Rajčanka, o Žilina-Vodné Dielo per fare i tuoi base miles più tranquilli. BEŽEC BEŽCOM porta avanti la Bežecká Liga Žiliny da più di 40 anni, quindi l'ambiente lo senti proprio 'vissuto'. La Žilinský mestský polmaratón parte dal centro e copre 21 km, è un po' l'evento principale, quello che fa da perno. Se invece cerchi le lunghe distanze, c'è la Big Bear’s Ultra che arriva fino a 118 km. La Beh na Minčol ti offre una salita di 5 o 6 km, e la Beh do Strečnianskych hradných schodov ti tiene le gambe oneste su 1 km.

Ciclismo: Qui a Žilina, appena esci dalla città, le salite iniziano subito in ogni direzione utile, quindi è facile mettersi in bici. Il fiume Váh ti porta verso est, verso Malá Fatra, e verso ovest, verso la diga di Hričov. A Žilina ci sono ben 2.572 percorsi ciclabili registrati, quindi sia le uscite in Z2 che la preparazione per una gran fondo ci stanno alla perfezione. Un percorso copre 7 km e sale di 1.477 m. Un altro percorso copre 9 km e sale di 1.607 m. Non ci sono club ciclistici specifici menzionati, quindi ci si appoggia ai percorsi, ai gruppi e alle salite ripetute.

Stagione: Luglio e agosto sono i mesi migliori per la bici, e la maggior parte delle persone pedala in quel periodo. Giugno e la prima metà di luglio portano più piogge, quindi qui teniamo i piani flessibili e facciamo gli intervalli quando le strade ci danno un attimo di tregua. Settembre e ottobre hanno una media di 5°C, ottimo per le uscite lunghe in bici, le corse serali e i base miles costanti senza impazzire con gli strati. Gennaio ha una media di -3°C, e la neve rimane al suolo per 60-80 giorni all'anno. L'inverno cambia un po' le carte in tavola per entrambi gli sport. I runner restano più vicini alla città e ai sentieri della diga. I ciclisti scambiano le grandi giornate di salita con uscite più corte, si danno al cyclocross, o fanno Z2 con pazienza quando le strade sono libere.

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