10K preteky v blízkosti Soria

Poznámky k tréningu v Sorii

Soria hostí 6 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

My tu v Sorii si tie ľahké kilometre držíme pri rieke Duero, hlavne na Senda del Duero od Puente de Piedra až po Ermita de San Saturio. Táto časť pri San Saturio je super – dole máš rieku, hore útesy, a fakt máš pocit, že je to jeden z najlepších mestských behov v Španielsku. Tento úsek pri San Saturio má 5 km a je úplne rovný. Ak chceš trail, tak Valonsadero je to pravé – má 2,800 hektárov encinares, praderas, lesných ciest a singletrackov. Scéne tu dáva meno Icnitas Runners a kalendár nám držia Media Maratón Abel Antón, Carrera Popular Soria-Valonsadero, Cross Internacional de Soria a Cebollera Trail.

Na bajku jazdíme von z mesta, lebo Soria sa ti hneď za hranicami mesta otvorí. Vedľajšie cesty sú na cestnú cyklistiku ideálne a povrch je dosť dobrý na stabilné Z2, base miles, alebo aj na dlhý gran fondo deň. Trasa má 59 km a nastúpaš 4,570 metrov. Na západ od mesta je to pokojnejšie na Santander-Mediterranean greenway. V lokálnej klubovej scéne máme CD Numancia, a pretekárske ciele nám dávajú La Histórica, Marcha BTT Tronchaberezos, 7 Muros de Pozalmuro a BTT San Leonardo Bike Race. Stúpania sú smerom na Sierra de Urbión, Laguna Negra de Urbión a kaňonové cesty pri Wolves River Canyon.

Soria je dosť vysoko, asi 1,065 metrov, takže každý beh aj výjazd ti dá trochu nadmorskej výšky do nôh. Jar je najmokrejšia sezóna, ale aj tak ju tu využívame na intervaly, trailové bloky a dlhšie výjazdy, kým sa neusadí horúčava. Leto je suché a teplé, v júli je okolo 22 °C, aj keď teploty nad 30 °C nie sú ničím výnimočným. V centre mesta sa dá behať celkom v pohode skoro ráno, a Valonsadero je super, keď chceš tieň, prašné cesty a mäkší povrch. Zima mení rytmus dosť výrazne, lebo v januári je priemerne 4 °C a v provincii máme asi 83 mrazivých dní ročne. Bežci behajú ďalej, ale cyklisti si okná na výjazd vyberajú opatrne a veľké horské dni si nechávajú na lepšie svetlo.