Om cykling och löpning i Seinäjoki
Seinäjoki Training Notes
Löpning: Lokala löparna springer från Sahalampi, Kyrkösjärvi, Jouppilanvuori och gruskanterna runt Seinäjoki-floden. Seinäjoki Run Club arrangerar veckoliga löptillfällen varje måndag klockan 18:30 från Sahalampi. Klubben erbjuder en 7 KM-loppgrupp i lugnt tempo (7:30-8:00/km) och en 9 KM-snabbgrupp (6:00-6:30/km). Klubben säger: 'Du behöver inte vara snabb. Du behöver bara komma.' Hermanninlenkki ger dig en 7 km-lopp från Kaihiharju parkering. Komia Kyrkösjärvi Trail, KOMIA Trail Cup, Komia Ilkan Polku och Wings for Life World Run ger staden sin känslan av stora tävlingar.
Cykling: Lokala cyklister åker till Kyrkösjärvi när de vill ha enkla baskilometer på grusvägar genom skogar och längs en sjöstrand. Kyrkösjärvi-cykelruta börjar bredvid Kyrkösjärvi-stranden, och sträckan ligger fyra kilometer från stadens centrum. Rutan fortsätter till Rengonkylä innan den vänder tillbaka mot startpunkten. Alajoki kulturlandskap ger dig traditionella jordbruksmarker, och dagstur-cykelrutan från Seinäjoki till Lapua följer båda sidorna av Nurmo-floden. Virkiä ger det bredare området ett klubbnamn. Kyrkösvuori och Jouppilanvuori är var cyklister tittar när de vill ha lite mer utmaning efter platta Z2-turer.
Säsong: Sommar är bäst för både löpning och cykling när Kyrkösjärvi är lättillgänglig och caféet är öppet i området. Lokala gör sjöloopen social eftersom vindskydd längs vägen är perfekta ställen för en mellanmålspaus. Stadscentrum ligger nära nog för snabba intervaller, och Kyrkösjärvi ligger nära nog för längre Z2-turer. Vinter ändrar planen mer än kartan. Löpare tänker fortfarande i loopar från Sahalampi, Kaihiharju och Jouppilanvuori. Cykelentusiaster har samma platser i åtanke, men blandningen av grus, skog, sjöstrand, myr och jordbruksmark avgör dagen.
