Om cykling och löpning i Oulu
Oulu Base Miles By The Bay
Löpning: Lokala springer från Pokkinen park för att stadskärnan gör det enkelt att snabbt nå vatten, broar och parkstigar. Pokkinen parkrun startar klockan 09:30 varje lördag och ger dig en 5 km slinga genom Huppisaaret City Park, också kallad Ainolanpuisto. Sträckan följer en fiskstege, korsar en damm, 15 små broar, en större bro och en strand. Marttilanharju Run ger känslan av ett uthållighetstest i Harjutie-området. Oulun Pyrintö, SK Pohjantähti och OYUS är med i den lokala klubbmixen. Terwa Run & Marathon, Kempele Z-Maraton, Mourunki Trailrun, Challenger, Aluekisat och pm-kilpailut är de stora namnen.
Cykling: Lokala cyklar för att Oulu är byggt för det, med över 930 km cykelvägar och huvudsträckor som är användbara året runt. Ruttarna Två sjöars väg, Oulujokis rutt och Havsstråket ger dig vatten, skog och öppet landskap utan att lämna stadens puls. Kaakkuri har singeltrack och cykelcross-terräng när du vill ha mer utmaning. Meri-Toppila har en vinterutomhusrutt med eldplatser. Oulunsalo, Kempele, Liminka, Lumijoki, Muhos, Tyrnävä, Utajärvi, Hailuoto, Raahe och Kalajoki gör kartan längre för gran fondo. Oulu har inga namngivna stigningar, så lokala tävlar mot vind, broar och tempo istället.
Säsong: Maj till september ger Oulu sin bästa träningsperiod, och sommardagarna är 22 timmar och 3 minuter långa vid sommarsolståndet. Solen sjunker bara 1 grad under horisonten, så de vita nätterna gör att långa intervaller och basmiles känns naturliga. Vinter förändrar utrustningen, inte vanan. Oulu har snö på marken från mitten av oktober till april, och januari och februari bringar ofta -20 eller kallare. Dagarna är bara 3 timmar och 34 minuter långa vid vintersolståndet, med solen 1,9 grader över horisonten. Lokala springer fortfarande på gator, skogsstigar och havsstränder, och ungefär hälften av cyklisterna fortsätter också.
