Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Oulu
Oulu: Base Miles στον Κόλπο
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν από το Pokkinen park γιατί από το κέντρο της πόλης είναι εύκολο να βρεθείς γρήγορα δίπλα στο νερό, σε γέφυρες και μονοπάτια πάρκων. Το Pokkinen parkrun ξεκινάει στις 09:30 κάθε Σάββατο και σου δίνει μια διαδρομή 5km σε κύκλο μέσα στο Huppisaaret City Park, που το λένε και Ainolanpuisto. Η διαδρομή περνάει από μια σκάλα ψαριών, διασχίζει ένα φράγμα, 15 μικρές γέφυρες, μία μεγαλύτερη γέφυρα και μια παραλία. Το Marttilanharju Run σου δίνει την αίσθηση του fitness test στην περιοχή της αγοράς Harjutie. Oulun Pyrintö, SK Pohjantähti και OYUS είναι τα τοπικά κλαμπ που θα βρεις εδώ. Terwa Run & Marathon, Kempele Z-Maraton, Mourunki Trailrun, Challenger, Aluekisat και pm-kilpailut είναι τα δυνατά ονόματα για αγώνες.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο γιατί το Oulu είναι φτιαγμένο γι' αυτό, με πάνω από 930km ποδηλατόδρομους και βασικές διαδρομές που είναι χρήσιμες όλο τον χρόνο. Η Route of Two Lakes, η Oulu River Route και η Seaside Route σου προσφέρουν νερό, δάση και απέραντο ουρανό για Z2, χωρίς να βγεις από τον ρυθμό της πόλης. Στο Kaakkuri έχεις το έδαφος για mountain bike και fatbike όταν θες singletrack ή πόδια για cyclocross. Στο Meri-Toppila υπάρχει μια χειμερινή εξωτερική διαδρομή με σημεία για φωτιά. Oulunsalo, Kempele, Liminka, Lumijoki, Muhos, Tyrnävä, Utajärvi, Hailuoto, Raahe και Kalajoki σχηματίζουν τον χάρτη για πιο μεγάλες gran fondo διαδρομές. Το Oulu δεν έχει αναγνωρισμένες ανηφόρες, οπότε οι ντόπιοι κυνηγάνε τον αέρα, τις γέφυρες και τον ρυθμό.
Εποχή: Από Μάιο μέχρι Σεπτέμβριο είναι η καλύτερη περίοδος για προπόνηση στο Oulu, και οι καλοκαιρινές μέρες φτάνουν τις 22 ώρες και 3 λεπτά στο θερινό ηλιοστάσιο. Ο ήλιος πέφτει μόλις 1 degree κάτω από τον ορίζοντα, οπότε οι λευκές νύχτες κάνουν τα βραδινά intervals και τα μεγάλα base miles να μοιάζουν φυσιολογικά. Ο χειμώνας αλλάζει τον εξοπλισμό, όχι τη συνήθεια. Στο Oulu έχει χιόνι στο έδαφος από τα μέσα Οκτωβρίου μέχρι τον Απρίλιο, και τον Ιανουάριο και Φεβρουάριο συχνά φτάνουμε στους -20 ή και πιο κάτω. Οι μέρες διαρκούν μόνο 3 ώρες και 34 λεπτά στο χειμερινό ηλιοστάσιο, με τον ήλιο να ανεβαίνει 1.9 degrees πάνω από τον ορίζοντα. Οι ντόπιοι τρέχουν ακόμα σε δρόμους, δασικά μονοπάτια και δίπλα στη θάλασσα, και περίπου οι μισοί ποδηλάτες συνεχίζουν να βγαίνουν με το ποδήλατο.
