Su ciclismo & running a Oulu
Oulu: i base miles in riva al golfo
Corsa: Qui da noi si parte a correre dal Pokkinen park, perché dal centro si fa subito a raggiungere acqua, ponti e sentieri nei parchi. Ogni sabato alle 09:30 c'è il Pokkinen parkrun, un giro di 5km che ti porta attraverso l'Huppisaaret City Park, detto anche Ainolanpuisto. Il percorso segue una scala per pesci, attraversa una diga, 15 ponticelli, un ponte più grande e una spiaggia. La Marttilanharju Run ti dà quella sensazione da test di forma nella zona del mercato di Harjutie. Oulun Pyrintö, SK Pohjantähti e OYUS sono i club che trovi qui in zona. Terwa Run & Marathon, Kempele Z-Maraton, Mourunki Trailrun, Challenger, Aluekisat e pm-kilpailut sono le gare di riferimento.
Ciclismo: Qui si pedala perché Oulu è fatta apposta, con più di 930km di piste ciclabili e percorsi principali che restano utilizzabili tutto l'anno. La Route of Two Lakes, la Oulu River Route e la Seaside Route ti offrono acqua, boschi e Z2 a cielo aperto senza uscire dal ritmo della città. A Kaakkuri trovi il terreno per mountain bike e fatbike quando cerchi singletrack o gambe da cyclocross. Meri-Toppila ha un percorso invernale all'aperto con aree per falò. Oulunsalo, Kempele, Liminka, Lumijoki, Muhos, Tyrnävä, Utajärvi, Hailuoto, Raahe e Kalajoki sono le mete per le gran fondo più lunghe. Oulu non ha salite famose, quindi qui si va a caccia di vento, ponti e ritmo.
Stagione: Da maggio a settembre è il periodo migliore per allenarsi a Oulu, e i giorni d'estate al solstizio durano 22 ore e 3 minuti. Il sole scende di solo 1 grado sotto l'orizzonte, così le notti bianche fanno sembrare normali gli intervalli tardi e i base miles lunghi. L'inverno cambia l'abbigliamento, ma non l'abitudine. A Oulu c'è neve da metà ottobre ad aprile, e gennaio e febbraio spesso portano -20 o anche meno. I giorni durano solo 3 ore e 34 minuti al solstizio d'inverno, con il sole che si alza di 1.9 gradi sopra l'orizzonte. Qui si continua a correre per strade, sentieri nel bosco e in riva al mare, e circa metà dei ciclisti continua a pedalare comunque.
