Apple Health 整合指南
讓 TrainerDay 的訓練同步到 Apple Health 是社群中常被提到的需求，我能理解為什麼——將所有健身數據集中在一個地方，能讓追蹤進度變得更容易。目前需要 Apple Watch 才能進行原生整合，或使用第三方產品。我們將在 2025 年底或 2026 年初改善這部分。
目前支援的 Apple Health 功能
TrainerDay 確實可以連接 Apple Health，但有一些限制值得先了解。完成訓練後，App 會在 Apple Health 中顯示你進行了騎乘活動，但目前不會同步功率、迴轉速或特定區間的數據。
要啟用基本的 Apple Health 連接，你需要前往 TrainerDay 的設定，並啟用 Health 設定（見上文）。App 會要求讀取 Apple Health 的權限，請務必授予這個權限，整合才能正常運作。
使用者的需求
我們知道很多人希望能直接儲存訓練，而不需要 Apple Watch。我們正在努力改善這部分。
真正有效的替代方案
根據社群使用者分享的經驗，以下是大家實際可行的解決方案：
手動匯出方式：有些使用者開發出一套流程：在 TrainerDay 完成訓練後，匯出 .fit 檔案，再透過第三方 App 匯入 Apple Health。一位使用者分享他們的流程：「用 iPad 在 TrainerDay 完成訓練，在 iPhone 開啟 TrainerDay，選擇最近一次訓練並匯出 .fit 檔案到 HealthFit，再匯入 Apple Health。」
第三方同步 App：有些使用者提到使用 RunGap 等 App 自動同步到 Apple Health。但一位使用者指出一些缺點：「它無法正確同步功率數據到 Apple Health，導致 HealthFit 無法顯示重要的功率圖表。」
HealthFit 整合：有些使用者特別要求整合 HealthFit，他們用它來進行詳細的健身分析。雖然目前尚未支援，但這顯示大家對更進階的健康 App 整合有興趣。
體重資料整合
Apple Health 整合的一個實用場景是自動更新體重。有使用者提到使用支援 Apple Health 同步的智慧體重計，並詢問是否能自動將體重資料匯入 TrainerDay。這樣就能自動更新功率體重比的計算，無需手動輸入。
未來展望
我們正在開發的 Apple Watch 整合功能可能有助於解決部分資料同步的需求，但目前無法承諾會自動同步哪些資料。
目前如果你非常需要完整的 Apple Health 整合功能，手動匯出的方式似乎是使用者認為最可靠的做法。雖然多了一個步驟，但能確保所有詳細的訓練資料都能同步到你想要的地方。
何時需要聯繫
如果你在基本的 Apple Health 連接上遇到問題，比如 App 沒有要求權限，或是訓練資料完全沒有出現在 Apple Health 中，這些問題我們可以直接協助排除。至少這個整合功能應該能記錄你完成了一次騎乘訓練，即使不包含所有詳細的數據。
我提到的手動解決方案對於需要立即將詳細功率和迴轉速資料同步到 Apple Health 的使用者來說效果不錯。至於自動同步完整訓練資料的功能，目前仍在開發計畫中，但暫時沒有具體的時間表可以分享。
如果你在設定這些工作流程時遇到問題，或者有特定的使用場景沒有被涵蓋在這裡，歡迎聯繫我們。有時候某些特定設定下的解決方案並不那麼顯而易見。