室內的速度和距離

室內的速度和距離，尤其是在 ERG 模式下，其實沒有太大意義。話雖如此，很多人喜歡專注於達成特定的距離目標，所以室內的近似值很實用。我們現在在 App 中顯示這些數據。見下方。只需點擊底部的兩個點即可。

智能訓練台會輸出速度和距離。問題在於這些訓練台不知道你的體重、典型騎乘姿勢、阻力係數、滾動阻力和其他會影響速度的因素。此外，速度和距離是基於齒比。在坡度模式下，這些數據不至於差太多，但在 ERG 模式下，你可以用任何齒比，讓速度看起來「很快」或「很慢」。因為功率不受齒比影響。功率、體重、速度和距離之間有更直接的關係。

你可以調整功率與速度的比例，透過下方的阻力係數，讓室內的距離更接近室外騎乘的數據。