За колоездене и бягане в Nantes
Nantes Training Notes
Бягане: Местните бягат по Ердр, когато искат чисти базови километри без много мислене. Бреговете на река Ердр ви дават 6-километров маршрут между моста на Ла Тортие и моста на Ла Жонелиер, а по-дългите брегове на маршрута по Ердр са 10 до 15 км от замъка на херцозите на Бретан до парка на Ла Шантрие или Порт-Гаше. Бра дьо Мадлен ви дава 4-километров маршрут нататък и назад по Хангар а Бананес. Парк дьо Просе е подходящ за хълмови повтаряния, а Бют Сент-Ан се изкачва по 121 стъпала, когато искате експлозивност. Маратонът Абалон дьо Нант, Ле Фуле дьо Трам, Ла Дюшес и Трейл дьо Нант а Монтегю са основните събития в календара.
Колоездене: Местните карат Нант, защото градът прави ежедневните Z2 лесни, а по-дългите дни – прости. Нант се намира по Ла Велодисе, Ла Лоар а Вело, Ла Регалант, Ла Велидеал и Траверсе Бретон, с 822 км велосипедни пътища и повече от 30 000 паркинг места за велосипеди. UCNA, основан на 17 юни 1909 г., покрива шосейни състезания, писта, циклокрос, гравъл, планински велосипедизъм, BMX, тандем и хандспорт тандем. Маршрутът по река Ердр е 74 км, а езерото Гран-Льо дава 73-километров кръг. Хълмовете са около парка на Просе, Бют Сент-Ан и долината на Сен.
Сезон: Нант е най-добре от април до септември, когато гуингетите се отварят и карането може да завърши край реката. Лятото е топло – около 20°C, така че местните натоварват базовите километри рано, а след това използват Ердр, Ил дьо Нант или Жарден де Плант за по-къси интервали, когато денят се зареди. Дъждът е част от сделката през цялата година, но градският център все още е подходящ за стабилни бягане и практични велосипедни дни. Зимата спада до около 7°C, а местните преминават към мокри Z2, паркови кръгове, стъпала на Бют Сент-Ан и по-къси каранета по известни линии. Снегът е рядък, така че тренировките почти никога не спират.
