O cyklistice a běhu v Nantes
Nantes Training Notes
Běh: Místní běhají po Erdre, když chtějí klidně naběhat bez přemýšlení. Nábřeží řeky nabízí 6-kilometrovou trasu mezi Pont de la Tortière a Pont de la Jonelière, zatímco delší úseky podél Erdre vedou 10 až 15 km od Château des Ducs de Bretagne až k Parc de la Chantrerie nebo Port-Gachet. Bras de la Madeleine je 4-kilometrová trasa tam a zpět podél Hangar à Bananes. Parc de Procé je ideální pro intervaly na kopcích, a Butte Sainte-Anne nabízí 121 schodů, když chcete rychlost. Abalone marathon de Nantes, Les foulées du tram, La Duchesse a Trail de Nantes à Montaigu jsou klíčové závody v kalendáři.
Cyklistika: Místní jezdí na kole v Nantes, protože město dělá každodenní Z2 snadné a delší výjezdy jednoduché. Nantes leží na La Vélodyssée, La Loire à Vélo, La Régalante, La Vélidéale a Traversée Bretonne, s 822 kilometry cyklostezek a více než 30 000 místy na zaparkování kol. UCNA, založená 17. června 1909, pokrývá silniční závody, dráhu, cyclocross, gravel, horské kola, BMX, tandem a handisport tandem. Trasa podél řeky Erdre měří 74 km, a jezero Grand-Lieu nabízí 73-kilometrovou smyčku. Kopce jsou kolem Parc de Procé, Butte Sainte-Anne a údolí Cens.
Sezóna: Nantes je nejlepší od dubna do září, kdy otevřou guinguettes a výjezdy mohou skončit u řeky. Léto je teplé kolem 20°C, tak místní naběhávají brzy ráno, pak používají Erdre, Île de Nantes nebo Jardin des Plantes pro kratší intervaly, když den nabere tempo. Déšť je celoročně běžný, ale centrum města stále funguje pro klidné běhy a praktické výjezdy na kole. V zimě klesá teplota na asi 7°C, a místní se soustředí na mokré Z2, okruhy v parku, schody na Butte Sainte-Anne a kratší výjezdy na známých trasách. Sníh je vzácný, tak trénink neruší.
