Sobre ciclismo y running en NantesApuntes de entrenamiento en Nantes
Correr: Aquí la gente corre por el Erdre cuando quiere acumular kilómetros de base sin romperse mucho la cabeza. La ribera del Erdre te da un recorrido de 6 kilómetros entre Pont de la Tortière y Pont de la Jonelière, y si le das más largo, el paseo por el Erdre va de 10 a 15 km, desde el Château des Ducs de Bretagne hasta el Parc de la Chantrerie o Port-Gachet. El Bras de la Madeleine te ofrece un ida y vuelta de 4 kilómetros a lo largo del Hangar à Bananes. El Parc de Procé es ideal para las series en cuesta, y la Butte Sainte-Anne, con sus 121 escalones, te viene genial si buscas explosividad. La Abalone marathon de Nantes, Les foulées du tram, La Duchesse y el Trail de Nantes à Montaigu son las carreras que marcan el calendario.
Ciclismo: Aquí la gente coge la bici por Nantes porque la ciudad facilita hacer Z2 a diario y los días largos son sencillos. Nantes está en La Vélodyssée, La Loire à Vélo, La Régalante, La Vélidéale y la Traversée Bretonne, con 822 km de carriles bici y más de 30.000 plazas de aparcamiento para bicis. La UCNA, fundada el 17 de junio de 1909, cubre carretera, pista, cyclocross, gravel, mountain biking, BMX, tándem y handisport tándem. El sendero del río Erdre tiene 74 km, y el lago Grand-Lieu te ofrece un bucle de 73 km. Las subidas están alrededor del Parc de Procé, la Butte Sainte-Anne y el valle del Cens.
Temporada: Nantes rinde mejor de abril a septiembre, cuando abren las guinguettes y puedes terminar las salidas en bici junto al río. El verano se mantiene cálido, a unos 20°C, así que la gente de aquí acumula kilómetros de base temprano, y luego usa el Erdre, la Île de Nantes o el Jardin des Plantes para intervalos más cortos cuando el día se complica. La lluvia es parte del paquete todo el año, pero el centro de la ciudad sigue sirviendo para rodajes tranquilos y días de bici prácticos. El invierno baja a unos 7°C, y la gente se inclina por Z2 pasados por agua, vueltas al parque, escaleras en la Butte Sainte-Anne y salidas más cortas por rutas conocidas. La nieve es rara, así que los entrenamientos casi nunca se paran.
