Om sykling og løping i Nantes
Nantes Training Notes
Løping: Lokale løper bruker Erdre når de vil ha rene grunnmiler uten å tenke for mye. Erdre-elvebreddene gir deg en 6-kilometer løype mellom Pont de la Tortière og Pont de la Jonelière, og de lengre breddene langs Erdre-ruta går 10 til 15 km fra Château des Ducs de Bretagne til Parc de la Chantrerie eller Port-Gachet. Bras de la Madeleine gir deg en 4-kilometer tur-og-retur langs Hangar à Bananes. Parc de Procé passer for bakkeløp, og Butte Sainte-Anne gir 121 trinn når du vil ha eksplosivitet. Abalone marathon de Nantes, Les foulées du tram, La Duchesse og Trail de Nantes à Montaigu er faste på kalenderen.
Sykling: Lokale sykler i Nantes fordi byen gjør daglige Z2-turer enkle og lengre turer enkle. Nantes ligger på La Vélodyssée, La Loire à Vélo, La Régalante, La Vélidéale og Traversée Bretonne, med 822 km sykkelstier og over 30 000 sykkelparkeringsplasser. UCNA, grunnlagt 17. juni 1909, dekker landeveissykling, bane, sykkelcross, gravel, terrengsykling, BMX, tandem og handisport-tandem. Erdre-elvestien er 74 km lang, og Grand-Lieu-sjøen gir deg en 73 km sløyfe. Bakkene ligger rundt Parc de Procé, Butte Sainte-Anne og Cens-dalen.
Sesong: Nantes fungerer best fra april til september, når guinguettes åpner og turer kan avsluttes ved elven. Sommeren holder seg varm rundt 20°C, så lokale legger på grunnmiler tidlig, og bruker Erdre, Île de Nantes eller Jardin des Plantes til kortere intervaller når dagen blir travel. Regn er en del av avtalen hele året, men sentrum fungerer fortsatt for jevne løp og praktiske sykkeldager. Vinteren synker til omtrent 7°C, og lokale skifter til våte Z2-turer, parkløyper, trapper på Butte Sainte-Anne og kortere turer på kjente strekninger. Snø er sjelden, så trening stopper sjelden.
