Om cykling & løb i Nantes
Nantes Training Notes
Løb: Lokale løbere bruger Erdre, når de vil have rene grundlæggende kilometer uden at tænke for meget. Erdre-flodbredden giver dig en 6 kilometer lang rute mellem Pont de la Tortière og Pont de la Jonelière, og de længere bredder af Erdre-ruten løber 10 til 15 km fra Château des Ducs de Bretagne til Parc de la Chantrerie eller Port-Gachet. Bras de la Madeleine giver dig en 4 kilometer lang tur og tilbage langs Hangar à Bananes. Parc de Procé er godt til bakkeløb, og Butte Sainte-Anne giver dig 121 trin, når du vil have eksplosivitet. Abalone marathon de Nantes, Les foulées du tram, La Duchesse og Trail de Nantes à Montaigu er fast på kalenderen.
Cykling: Lokale cykler Nantes, fordi byen gør daglige Z2-ture nemme og længere ture enkle. Nantes ligger på La Vélodyssée, La Loire à Vélo, La Régalante, La Vélidéale og Traversée Bretonne, med 822 km cykelstier og over 30.000 cykelparkeringspladser. UCNA, grundlagt den 17. juni 1909, dækker landevejscykling, bane, cyclocross, gravel, mountainbike, BMX, tandem og handisport tandem. Erdre-flodstien løber 74 km, og Grand-Lieu-søen giver dig en 73 km lang sløjfe. Bakkerne ligger omkring Parc de Procé, Butte Sainte-Anne og Cens-dalen.
Sæson: Nantes fungerer bedst fra april til september, når guinguettes åbner og ture kan slutte ved floden. Sommeren holder sig varm omkring 20°C, så lokale samler grundlæggende kilometer tidligt, og bruger derefter Erdre, Île de Nantes eller Jardin des Plantes til kortere intervaller, når dagen bliver travl. Regn er en del af aftalen hele året, men bycentret fungerer stadig til jævne løbeture og praktiske cykeldage. Vinteren falder til omkring 7°C, og lokale skifter til våde Z2-ture, parksløjfer, trapper på Butte Sainte-Anne og kortere ture på kendte ruter. Sne er sjældent, så træningen stopper sjældent.
