Cyklistické a běžecké události v Nova Iguaçu, 2026

Nova Iguaçu Training Notes

Běh: Místní běžci chodí na Praça Castro Alves, když chtějí společnost, tempo a důvod se tam objevit. Iguaçu Run má v úterý v 19:30 hodin, s volnou kávou před, vodou po a asi 200 členy, kteří se pohybují od lehkých, středních, tempových, rychlých až po sprinty. Sprinty zvyšují rychlost, ale konverzace budují komunitní ducha. Praça Castro Alves se nyní cítí jako výchozí bod pro běh v městě. Maratona do Rio, Meia Maratona da Reserva, Circuito das Estações 2026 - Inverno - Rio de Janeiro, NEW BALANCE 15K RIO DE JANEIRO - 2026, Blue Run 2026 - Rio de Janeiro a Corrida de Vera Cruz jsou na seznamu klíčových závodů.

Cyklistika: Nova Iguaçu je město, kde se jezdí podle tras. Místní mapa nabízí cyklistům 269 tras a sleduje 11 830 km, takže základní kilometry se snadno nasbírají. Trasa De Avenida Carlos Marques Rollo a Via Light měří 5,5 km a stoupá o 27 m, což je vhodné pro krátkou jízdu nebo zahřátí. Trasa treino diário měří 24,5 km a stoupá o 346 m, takže místní ji používají, když potřebují Z2 s náročností. Trasa Route to Nova Iguacu měří 29,4 km a stoupá o 392 m, což je místo, kde začínají diskuze o stoupání. Nova Iguaçu Futebol Clube, Artsul Futebol Clube a Maxambomba Rugby Club jsou místní kluby, ale jízda zde je více trasově než klubově orientovaná. IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro je velkým cílem pro triatlonisty.

Sezóna: Červen a červenec jsou nejlepší měsíce pro jízdu na kole, protože většina lidí se v těchto měsících dostává na kole. Běžci si mohou udržovat stejný týdenní rytmus s Iguaçu Run na Praça Castro Alves a pak používat závody v Rio de Janeiro jako větší cíle, když kalendář volá. Léto nemá žádné zvláštní změny v poznámkách, tak místní zůstanou jednoduchí s úterý tréninky, lehkými tempy, tempovou prací a známými cyklistickými trasami. Zima mění náladu, protože přináší nejrušnější měsíce pro cyklistiku, a běžci stále mají Circuito das Estações 2026 - Inverno - Rio de Janeiro na seznamu závodů.