Pyöräily- ja juoksutapahtumat {city:ssä}, 2026

Nova Iguaçu Training Notes

Juoksu: Paikalliset juoksivat Praça Castro Alves -aukiota, kun he haluavat seurakuntaa, vauhtia ja syyn tulla. Iguaçu Run omistaa tiistai-iltoja kello 19.30, ja siellä on ilmainen kahvi ennen, vesi jälkeen ja noin 200 jäsentä, jotka juoksuvat helposta, keskivauhdista, temposta, nopeasta ja sprintistä. Sprintit parantavat nopeutta, mutta keskustelut rakentavat yhteisöä. Praça Castro Alves tuntuu kaupungin juoksun lähtöpaikalta. Maratona do Rio, Meia Maratona da Reserva, Circuito das Estações 2026 - Inverno - Rio de Janeiro, NEW BALANCE 15K RIO DE JANEIRO - 2026, Blue Run 2026 - Rio de Janeiro ja Corrida de Vera Cruz ovat suurten kilpailujen listalla.

Pyöräily: Nova Iguaçu on reittiä johtava pyöräilykaupunki. Paikallinen kartta tarjoaa pyöräilijöille 269 reittiä ja 11 830 kilometriä, joten peruskilometrit on helppo kerätä. De Avenida Carlos Marques Rollo a Via Light on 5,5 kilometriä ja nousee 27 metriä, mikä sopii lyhyelle kierrokselle tai avauspyöräilyyn. Treino diário on 24,5 kilometriä ja nousee 346 metriä, joten paikalliset käyttävät sitä, kun Z2 tarvitsee hampaita. Route to Nova Iguacu on 29,4 kilometriä ja nousee 392 metriä, mikä on paikka, jossa nousukeskustelu alkaa. Nova Iguaçu Futebol Clube, Artsul Futebol Clube ja Maxambomba Rugby Club ovat paikallisia seuroja, mutta pyöräily on täällä enemmän reittiä kuin seurajohdattua. IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro on suurin ankkuritapahtuma triathlon-henkisille pyöräilijöille.

Kausi: Kesäkuu ja heinäkuu ovat parhaat pyöräilykuukausi, koska suurin osa ihmisistä lähtee pyörille juuri silloin. Juoksijat voivat pitää samat viikkorytmit Iguaçu Runin kanssa Praça Castro Alvesissa, ja käyttää Rio-kilpailuja suurempina tavoitteina, kun kalenteri sitä vaatii. Kesällä ei ole erityisiä paikallisia muutoksia, joten paikalliset pitävät tiistaiharjoitukset, helpon vauhdin, tempotyöt ja tunnetut pyöräilyreitit. Talvi muuttaa tunnelmaa, koska se on pyöräilyn vilkkain aika, ja juoksijat pitävät edelleen Circuito das Estações 2026 - Inverno - Rio de Janeiro kilpailun listalla.