Cyklistické a bežecké podujatia v Nova Iguaçu, 2026

Tréningové poznámky z Nova Iguaçu

Beh: Ak chceš spoločnosť, tempo a dôvod vybehnúť, miestni behajú na Praça Castro Alves. Iguaçu Run má v utorok večer o 19:30 pod palcom, s kávou zadarmo pred, vodou po a asi 200 členmi, ktorí si prejdú ľahké, mierne, tempové, rýchle behy a šprinty. Šprinty síce budujú rýchlosť, ale rozhovory budujú komunitu. Praça Castro Alves je teraz taký štartovací bod pre beh v meste. Maratona do Rio, Meia Maratona da Reserva, Circuito das Estações 2026 - Inverno - Rio de Janeiro, NEW BALANCE 15K RIO DE JANEIRO - 2026, Blue Run 2026 - Rio de Janeiro a Corrida de Vera Cruz sú na radare ako hlavné preteky.

Cyklistika: Nova Iguaçu je čo sa týka bicyklovania skôr mesto trás. Miestna mapa ponúka cyklistom 269 trás a sleduje 11,830 km, takže nazbierať base miles je hračka. De Avenida Carlos Marques Rollo a Via Light má 5.5 km a nastúpaš 27 m, čo je super na krátku prechádzku alebo rozjazdu. treino diário má 24.5 km a nastúpaš 346 m, takže miestni to využívajú, keď Z2 potrebuje trochu zabrať. Route to Nova Iguacu má 29.4 km a nastúpaš 392 m, a tam už sa začína hovoriť o stúpaní. Nova Iguaçu Futebol Clube, Artsul Futebol Clube a Maxambomba Rugby Club sú miestne kluby, ale bicyklovanie tu je skôr o trasách ako o kluboch. IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro je taký hlavný cieľ pre triatlonistov na bicykli.

Sezóna: Jún a júl sú jasná voľba na bicyklovanie, lebo v týchto mesiacoch tu väčšina ľudí sadá na bicykel. Bežci si môžu udržať rovnaký týždenný rytmus s Iguaçu Run na Praça Castro Alves a potom si vybrať preteky v Riu ako väčšie ciele, keď to kalendár dovolí. Leto v poznámkach nemá žiadnu špeciálnu miestnu zmenu, takže miestni to držia jednoducho: utorkové tréningy, ľahké tempá, tempová práca a známe cyklotrasy. Zima mení náladu tým, že prináša najrušnejšie mesiace pre bicyklovanie, a bežci majú stále Circuito das Estações 2026 - Inverno - Rio de Janeiro na zozname pretekov.