O cyklistice a běhu v Sherbrooke
Sherbrooke Training Notes
Běh: Sherbrooke nabízí běžcům stezky podél řeky, parkové okruhy a upřímné kopce bez zbytečného komplikování. Místní využívají Parc Jacques-Cartier a Lac des Nations pro rovnoměrné kola, a jedno kolo kolem Lac des Nations vám dá 3,5 km. Coin des Coureurs na Portland Boulevard 3145 je jádrem St-François River Run a večerních intervalů ve čtvrtek v 18:00. Les Courses Partagées de Sherbrooke se schází v neděli a středu ráno od 15. května do 30. září v Parc Jacques-Cartier. Parc du Mount-Bellevue pořádá Mount-Bellevue Trail Run, zatímco Marathon Nighlight Sherbrooke, Demi-Marathon RBC de Sherbrooke a Crépuscule André-Grimard udržují kalendář v pohybu.
Cyklistika: Sherbrooke se nejlépe jezdí, když přijmete, že město je zvlněné. Sherbrooke Cycling Club shromažďuje cyklosportifovou komunitu s 200 členy a skupinovými jízdy od 65 do 110 km. Místní využívají Route des vins de l’Estrie a Route des vins de Brome-Missisquoi pro delší základní kilometry s gran fondo energií. Mont-Bourque, Mont-Mégantic a Mont Owl's Head leží dál pro větší výzvy. Mont Bellevue Park nabízí horským cyklistům 100 km tras, takže si oba typy – singletrack i cyclocross – najdou své.
Sezóna: Léto dělá z Sherbrooke hřiště, kde lidé mohou užívat si sebe a své tělo. Místní běhají, jezdí, turují a jezdí na horských kolech parkem, když přijde teplé období, a léto i podzim přináší nejvlhčí období. Jaro a podzim jsou svěží, což je vhodné pro intervaly, Z2 a delší dny u řeky. Zima mění rytmus, protože Sherbrooke má dlouhé, studené, sněhové zimy s velkým roční úhrnem sněhu. Běžci se drží upravených stezek a procházek v parku, zatímco cyklisté buď jezdí v hale nebo považují běh na lyžích, sněžnice, chůzi a snowtubing za základ.
