À propos du cyclisme & de la course à pied à SherbrookeNotes d'entraînement à Sherbrooke
Course à pied : À Sherbrooke, pour la course, tu as des sentiers le long des rivières, des boucles dans les parcs, et de bonnes côtes, sans te casser la tête. Les locaux courent souvent au Parc Jacques-Cartier et au Lac des Nations pour des tours réguliers. Un tour du Lac des Nations, c'est 3.5 km. Le Coin des Coureurs, au 3145 boulevard Portland, c'est le point de ralliement pour la St-François River Run et les soirées d'intervalles du mardi à 18h. Les Courses Partagées de Sherbrooke se retrouvent les dimanches et mercredis matins, du 15 mai au 30 septembre, au Parc Jacques-Cartier. Le Parc du Mount-Bellevue accueille la Mount-Bellevue Trail Run, et puis tu as le Marathon Nighlight Sherbrooke, le Demi-Marathon RBC de Sherbrooke, et le Crépuscule André-Grimard pour bien remplir ton calendrier.
Cyclisme : Pour le vélo à Sherbrooke, il faut accepter que ça monte et que ça descend, c'est vallonné quoi. Le Sherbrooke Cycling Club rassemble la gang de cyclosportifs, avec 200 membres et des sorties en peloton qui vont de 65 à 110 km. Pour les plus longues sorties de base, avec une ambiance 'gran fondo', les locaux prennent la Route des vins de l’Estrie et la Route des vins de Brome-Missisquoi. Le Mont-Bourque, le Mont-Mégantic et le Mont Owl's Head sont un peu plus loin pour les grosses journées. Le Mont Bellevue Park offre 100 km de sentiers aux vététistes, donc que tu fasses du singletrack ou du cyclocross, tu vas y trouver ton compte. Le Gravelooza et le Tour du Lac Brome Sun Life, ce sont les événements phares que les cyclistes retiennent.
Saison : L'été, Sherbrooke, c'est un vrai terrain de jeu où tu peux t'amuser tout en prenant soin de toi. Les locaux courent, pédalent, randonnent, font du VTT et joggent dans les parcs quand il fait beau. Par contre, l'été et l'automne, c'est là qu'il pleut le plus. Le printemps et l'automne, l'air est vif, parfait pour les intervalles, le Z2, et les longues sorties le long des rivières. L'hiver, le rythme change, car Sherbrooke a des hivers longs, froids et enneigés, avec beaucoup de neige chaque année. Les coureurs s'en tiennent aux sentiers damés et aux promenades dans les parcs, tandis que les cyclistes soit font de l'intérieur, soit considèrent le ski de fond, la raquette, la marche et la glissade comme leur entraînement de base.
