Om cykling och löpning i Sherbrooke
Sherbrooke Training Notes
Löpning: Sherbrooke ger löpare flodstigar, parkrundor och ärliga backar utan mycket snålt. Lokala använder Parc Jacques-Cartier och Lac des Nations för lugna varv, och ett varv runt Lac des Nations ger dig 3,5 km. Coin des Coureurs vid 3145 Portland Boulevard är grunden för St-François River Run och tisdagens 18:00 intervallkväll. Les Courses Partagées de Sherbrooke träffas söndagar och onsdagar från 15 maj till 30 september på Parc Jacques-Cartier. Parc du Mount-Bellevue arrangerar Mount-Bellevue Trail Run, medan Marathon Nighlight Sherbrooke, Demi-Marathon RBC de Sherbrooke och Crépuscule André-Grimard håller kalendern skarp.
Cykling: Sherbrooke cyklar bäst när du accepterar att staden rullar. Sherbrooke Cycling Club samlar cykelentusiaster med 200 medlemmar och gruppkörningar på 65 till 110 km. Lokala använder Route des vins de l’Estrie och Route des vins de Brome-Missisquoi för längre basmil, med gran fondo-känsla. Mont-Bourque, Mont-Mégantic och Mont Owl's Head ligger längre bort för större dagar. Mont Bellevue Park erbjuder mountainbikare 100 km med stigar, så både singletrack och cyclocross får mat. Gravelooza och Tour du Lac Brome Sun Life är de stora namnen som cyklister märker.
Säsong: Sommar gör Sherbrooke till en lekplats som man kan njuta av samtidigt som man tar hand om sig. Lokala springer, cyklar, vandrar, mountainbikar och joggar genom parker när de varma månaderna kommer, och sommar och höst bringar den blötaste perioden. Vår och höst känns fräscha, vilket passar intervaller, Z2 och längre floddagar. Vinter ändrar rytmen eftersom Sherbrooke har långa, kalla, snöiga vintrar med stor årlig snömängd. Löpare håller sig till packade stigar och parkpromenader, medan cyklister antingen går inomhus eller behandlar längdskidåkning, snöskor, promenader och tubing som baslagret.
