Über Radfahren & Laufen in SherbrookeSherbrooke Trainingsnotizen
Laufen: Sherbrooke hat für Läufer Flusswege, Parkrunden und ein paar ehrliche Hügel, ganz unkompliziert. Die Locals nutzen Parc Jacques-Cartier und Lac des Nations für ihre lockeren Runden, und eine Runde um den Lac des Nations sind genau 3.5 km. Coin des Coureurs am 3145 Portland Boulevard ist der Treffpunkt für den St-François River Run und die Intervallnacht dienstags um 18 Uhr. Les Courses Partagées de Sherbrooke trifft sich sonntags und mittwochs morgens vom 15. Mai bis 30. September im Parc Jacques-Cartier. Der Parc du Mount-Bellevue ist die Heimat des Mount-Bellevue Trail Run, und Marathon Nighlight Sherbrooke, Demi-Marathon RBC de Sherbrooke sowie Crépuscule André-Grimard halten den Kalender spannend.
Radfahren: Radfahren in Sherbrooke macht am meisten Spaß, wenn man sich darauf einlässt, dass die Stadt hügelig ist. Der Sherbrooke Cycling Club versammelt die Cyclosportif-Leute mit 200 Mitgliedern und Gruppenfahrten von 65 bis 110 km. Die Locals nutzen die Route des vins de l’Estrie und Route des vins de Brome-Missisquoi für längere base miles mit Gran Fondo-Feeling. Mont-Bourque, Mont-Mégantic und Mont Owl's Head sind etwas weiter weg, für die richtig großen Touren. Der Mont Bellevue Park bietet Mountainbikern 100 km Trails, da kommen sowohl Singletrack- als auch Cyclocross-Fans auf ihre Kosten. Gravelooza und Tour du Lac Brome Sun Life sind die Events, die Radfahrer hier kennen.
Saison: Im Sommer fühlt sich Sherbrooke an wie ein Spielplatz, wo man sich austoben und gleichzeitig fit halten kann. Die Locals laufen, radeln, wandern, mountainbiken und joggen durch die Parks, wenn es warm wird, wobei Sommer und Herbst die feuchtesten Monate sind. Frühling und Herbst sind knackig und frisch, perfekt für Intervalle, Z2 und längere Touren am Fluss. Der Winter ändert den Rhythmus, denn Sherbrooke hat lange, kalte, schneereiche Winter mit viel Schnee. Läufer bleiben auf geräumten Wegen und Parkpfaden, während Radfahrer entweder drinnen trainieren oder Langlauf, Schneeschuhwandern, Spaziergänge und Tubing als base layer nutzen.
